আপনার ঠাণ্ডা লেগে গেছে। তবে আপনার কথানুযায়ী, আপনি বেশিক্ষণ ফ্যান চালিয়ে ঘুমাবেন না। বুকে ঠাণ্ডা লাগতে দিবেন না। ইদানীং সর্দি কাশি, জ্বর মহামারি আকার ধারণ করেছে।। তাই সাবধান থাকুন....
আপনার সম্পূর্ন লেখাটি পড়ার পরে কোন ঔষধ সাজেষ্ট করতে পারব না। কারন আপনি এর আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিছেন । তাহাতে সমাধান পাননি। তাই বিষয়টি নিয়ে গভীর ভাব ভাবতে হবে। আমি...
আপনার পিঠের ব্যাথার সাথে যদি বুকে চাপযুক্ত ব্যাথা, শ্বাসকষ্ট ও বুক ধরফর করে তবে হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান আর যদি এসব সমস্যা না থাকে তবে মানসিক রোগে ভুগছেন।
আপনি- *দিনে ঘুমের অভ্যাস থাকলে ত্যাগ করবেন এবং নিয়ম মতো রাত ১০ /৬ টায় উঠবেন *ঘুমানোর আগে দুধ/কলা খেলেও ঘুম আসে *মজার ব্যাপার হলো শুয়ে শুয়ে গল্পের বই পড়লে সহজে...