৭-১০ কেজি ওজন বাড়ানোর উপায়?
আমার নাম মেহেদী।আমার বয়স ১৯ বছর ওজন ৬২ কেজি।
আমি পড়ালেখার পাশাপাশি একটা হোটেল এর রেস্টুরেন্ট এ চাকরি করি মোটামুটিভাবে পরিশ্রম করত হয়।
আমি আমার ওজন আরো ৭-১০ কেজি বাড়াতে চাই।
এজন্য কি করতে পারি???
2622 views
1 Answers
আপনার চর্বি ও আমিষ জাতীয় খাদ্য বেশি করে খেতে হবে, নিয়মিত ঘুম পড়তে হবে, পানি বেশি করে খেতে হবে। তাহলে সহজে আপনি ওজন বাড়াতে পারবেন
2622 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy