এত কিছু করা সত্ত্বেও চোখ বসা কমছে না বিস্তারিত পড়ুন?

আমার বয়স 17 বছর। অনেকদিন হচ্ছে চোখদুটি ভীষণ বসে গিয়েছে এবং মুখটা খুব শুকনো শুকনো লাঘছে এবং তা ভালো করার জন্য হস্তমৈথুন প্রায় একেবারে ছেড়ে দিয়েছি তবুও খুব মাঝেমধ্যে দুএকবার হয়ে যায়,আগে অসুখের কারণে (অসুখটি হালকা অসুখ) অনেকদিন হোমিওপ্যাথি ঔষধ খেয়েছি কিন্তু এখন অনেকদিন ধরে কোনো ঔষুধ খাইনা,দিনে 3-3.5 লিটার পানি পান করি,উল্টোপাল্টা কিছু খাইনা শুধু ভাত-সব্জির তরকারি খাই এবং রাতে 6-7 ঘন্টা করে ঘুমাই কিন্তু এতকিছু করেও চোখবসা ও মুখ শুকিয়ে যাওয়া একদম কমাতে পারছি না।আর আমি দিনের বেশীরভাগ সময় মোবাইলের স্ক্রিনে তাকিয়ে ফেসবুক,ইউটিউব চালাই এর কারণে কী চোখ বসে যাচ্ছে ও মুখ শুকিয়ে যাচ্ছে? আমি যে সম্ভাব্য কারণগুলি দিলাম তার কোনোটির কারণে হলে তা জানানোর পাশাপাশি এই সমস্যা সম্পূর্ণ প্রতিকার জানাবেন।

**বিঃদ্রঃ- ভালো হয় যদি প্রতিকারের ঘরোয়া পদ্ধতি দেন কারণ আমি কোনো ওষুধ খেতে চাইনা এবং অবশ্যই আমার দে ওয়া চোখের ছবিটি একবার দেখবেন। আর উত্তর সম্পূর্ণ দেবেন যাতে মন্তব্য করে জানাতে না হয় যে যা চেয়েছি তার মধ্যে এটির উত্তর দেননি**