আামার বয়স ২৪.আামি ৫'৩ ইনচি।ওজন ৬৮ কেজি।আামার রোজ কত ক্যালরি খেতে হবে।আর আামার ওজন কত হলো ঠিক হবে?
2586 views
1 Answers
আপনার বয়স এবং উচ্চতা অনুসারে ওজন ঠিক আছে, অপনি বর্তমান যেভাবে খাদ্য গ্রহন করছেন এভাবেই চালিয়ে যান । এর থেকে বেশি ওজন হলে শরীরে বিভিন্ন রোগ সৃষ্টি হতে পারে ।
2586 views
Answered