3 Answers
বিএমআই (BMI) হিসেবেে আপনার ওজন ঠিক আছে আপনার ওজন কমাতে হবে না। আপনার বিএমআই (BMI) এর মান সুস্বাস্থের আদর্শ মানের মধ্যে রয়েছে। তাই আপনার ওজন ও স্বাস্থ ঠিক আছে এজন্য আপনার ওজন কমানোর দরকার নেই।
3009 views
Answered
আপনার BMI বলে যে, সামান্য পরিমানে মেদ জমতে শুরু করেছে তাই খুব একটা বেশি প্রবলেম নাই বরং ওজন নিয়ন্ত্রণ এ রাখেন।
3009 views
Answered
আপনার বয়স ২১ এবং উচ্চতা ৫ ফুড ৬ ইন্চি। সেক্ষেত্রে আপনার আদর্শ ওজন ৫৬-৭০। যেহেতু আপনার ওজন ৭০। অর্থাৎ আপনার ওজন ঠিক আছে। তবে একটু কমাতে পারলে ভালো হয়।
3009 views
Answered