আমার বয়স ২০ বছর।আমার উচ্চতা ৫ ফুট ৪".আমার প্রশ্ন হল আমি কি আরো লম্বা হবনাকি এতটুকুইযেহেতু আমার বয়স ২০ বছর হয়ে গেছে?

আপনার লম্বা হওয়ার সময় এখনো চলে যায়নি। একজন মানুষ ২৫ বছর বয়স পর্যন্ত লম্বা হয়। আপনি চিন্তা করবেন না।

৫.৯" উচ্চতার জন্য ওজনের স্বাভাবিকতা হলো, ৬২ থেকে ৭৬ কেজি। আপনার উচ্চতা অনুযায়ী, আপনার ওজন স্বাভাবিক আছে।

হ্যা আপনি প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে ব্যায়ম করলে আপনার উচ্চতার বৃদ্ধি হবে।স্বাস্থ ভালো থাকবে।আবার কেউ কেউ বংশ গত ভাবেই লম্ব হয়।

হ্যাঁ,  আপনার উচ্চতা বৃদ্ধি হওয়ার সম্ভবনা/সুযোগ রয়েছে (বয়স অনুসারে) মানুষের শারিরীক উচ্চতা পুরুষের ক্ষেত্রে সাধারণত ২৩ বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়, সুতরাং- আপনার এখনো শারিরীক বৃদ্ধির সুযোগ  রয়েছে।  শারীরিক উচ্চতা বৃদ্ধি হওয়ার বিষয়টি  বংশগতি /হরমোনের উপর নির্ভরশীল। লম্বা হওয়ার...

একজন বিশেষজ্জ ছাড়া আপনার হরমোন জাতীয় ওষুধ খাওয়া উচিত হবেনা। কারন এইসব হরমোন ওষুধের পার্শ-প্রতিক্রিয়া বেশি থাকে।  ধন্যবাদ, সুস্থ থাকুন সুন্দর থাকুন।

আপনার বয়সের তুলনাই আপনি অনেক লম্বা হয়ে গেছেন, লম্বা হলেও সমস্যা নাই আপনি ঠিক আছেন।

পরিশ্রম করলে শরিরের পেশি শক্ত হবেই। এতে গ্রোথে কোন বাঁধা আসে না। কিছুদিন কায়িক পরিশ্রম বন্ধ রাখলে পেশি আপনা আপনি মেদ জমে নরম হয়ে যাবে।

ছেলেরা ২৪/২৫ বছর পর্যন্ত লম্বা হয়। এটাই স্বাভাবিক যদি হরমোনজনিত সমস্যা হয়॥আপনার বয়স ১৭ বছর ৫ ফুট ৩ ইন্ধি আপনার উচ্চতা ৫ফুট ৭ হতে ৮ ইন্ধি হওয়ায় সম্ভবনা রয়েছে

 এটা নির্দিষ্টভাবে বলা যায় না। এমন কোনো সুত্র ও নেই। পুরুষদের উচ্চতা সাধারণত ২৩ বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি হয়, সুতরাং গড় হিসাব অনুসারে আপনার শারীরিক বৃদ্ধির সুযোগ/সম্ভবনা রয়েছে। কতটুকু বৃদ্ধি হতে...

৬০-৬২ কেজি হতে হবে না হলে মেডিকেল আনফিট করে দিবে