আমি ১০ বছর যাবত হৈস্তমৈথুন করি এর ক্ষতিপূরণ কিভাবে করা যাবে প্লি প্লিজ হেল্প মি?
আমি ১০ বছর যাবত হৈস্তমৈথুন করি কিন্তু আমি সুস্থ কিন্তু যৌনাজ্ঞে সমস্য ছোট আর অকারনেই বির্য পাত হয়। আর পর্ন মুভি ছাড়া লিংগ দারায় এখন কি করা যায় দয়া করে ডাক্তারের কথা বলার আগে আপনাদের জানা ওসুধ নিয়ম কানুন খাবার অভ্যাস এই ধরনের কিছু তথ্য দেন প্লিজ প্লিজ ডাক্তারের কাছে যেতে হবে সেতো আমিও জানি আপনারা যা জানেন তা শেয়ার করুন প্লিজ।
3437 views
1 Answers
হস্তমৈথুনের ঘাটতি শরীর নিজ থেকেই পুরন করে নেয়। তাই এটা নিয়ে দুঃচিন্তার কিছু নাই। দৈনন্দিন নিয়মিত স্বাভাবিক খাবার দাবারের পাশাপাশি খাদ্য তালিকায় পুষ্টিকর খাবার রাখতে পারেন। যেমন প্রতিদিন দুধ, ডিম, মধু, খোরমা, বাদাম, কিসমিস ইত্যাদি। সকালে 1 টা ডিম, 2 চা চামচ মধু, 1 গ্লাস দুধ খেতে পারেন। রাতেও একই ভাবে খেতে পারেন। এছাড়াও প্রতিদিন কয়েক কোয়া কাঁচা রসুন খেতে পারেন। পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমাবেন। আপনার সমস্যার জন্য একজন রেজিস্টার্ড চিকিত্সকের পরামর্শ নিতে পারেন।
3437 views
Answered