আমি প্রায় ১১ বছর বয়স থেকে হস্ত মৌতন করছি। আমার বয়স ১৯+।আমার সমস্যা হলো আমি নিজেকে অনেক দুরবল ফিল করি। ভারি বা হালকা কুনো জিনিস উঠাইতে গেলে আমার হাত অনেক কাপে।এইসব নিয়া অনেক চিন্তাই আছি।প্লিজ কেও বলেন।কিভাবে মুক্তি পাবো?

সর্বপ্রথম আপনার এই বদভ্যাস টাকে পরিহার করতে হবে। ব্যাথার জন্য প্যারাসিটামল, মিফিনামিক, এসিটামিনাফেন জাতীয় ঔষধ খেতে পারেন। স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরতে ক্যালসিয়াম+মাল্টিভিটামিন+মাল্টিমিনারেল খেতে পারেন। আর দুঃশ্চিন্তা, অবসাদের জন্য ফ্লুপেনটিক্সল ও মেলিট্রাসিন...

এটি চিকিতসা বিজ্ঞানে প্রমাণিত হয়েছে যে দ্রুত বীর্যপাত, মানসিক ও অভ্যাস গত কারনে হয়, যেমন ধরুনঃ যেমন আপনি যদি 20 মিনিট সময় হস্তমৈথুন, করেন তাহলে অবশ্যই আপনার বাসা থেকে ডাকাডাকি হবে, ডাকাডাকি না করলে...

3/4 দিন হস্তমৈথুন বন্ধ রাখলে স্বাস্থ্যের পরিবর্তন হয়না, এটি একেবারে ছেড়ে দিতে হবে। হস্তমৈথুন করলে স্বপ্নোষ হয়ন্ কারণ বীর্য হস্তমৈথুনের সাথে বের হয়ে যায় =>নিজের ইচ্ছা শক্তিকে কাজে লাগান। =>ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলুন। =>নিজেকে বুঝাান, এটি ক্ষতিকর =>যারা বাজে বিষয় নিয়ে বা মেয়েদের নিয়ে বা পর্ণ মুভি বা চটি নিয়ে বেশি আলোচনা করে, তাদেরকে এড়িয়ে চলুন। =>যখন...

হস্তমৈথুন এর বদঅভ্যাসগুলো আগে পরিহার করুন!! লিংঙ্গ লম্বা করার কোনো পদ্ধতি এখনো আবিষ্কার হয়নি,কিন্তু কিছু কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করলে লিঙ্গ  হালকা কিছুটা মোটা করা যায়,যেমনঃ প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর পূর্বে লিঙ্গে...

ভালো ডাক্তারের কাছে যান, যিনি এ বিষয়ে পরাশুনা করেছে এবং সুনামের সাথে সেবা দিয়ে যাচ্ছে। অন্যথায় কোন ভন্ড হাতুড়ে ডাক্তার অথভা কোন হারবালের শরনাপন্ন হলে আপনার শেষ  সম্বলটুকু হারাতে পারেন।...

দুঃখজনক!! আপনার এই সমস্যাটি নিয়ে অনেক ঔষধ খেয়েছেন, ডাক্তার ও দেখিয়েছেন। আমিও বেশ কয়েকটি সাজেসন দিয়েছিলাম কিন্তু আপনি বোধ হয় দুর্ভাগা। তবে হতাশ বা চিন্তিত হবেন না, কারণ এর চাইতেও বড় রোগ থেকে মানুষ সুস্থ হয়েছে। আপনাকে সব পরিক্ষা নিরীক্ষা করে যদি ডাক্তার বলে থাকে অপারেশন লাগবে, তাহলে করতে হবে, পরে হলে পরে সমস্যা নাই। আপনি আপনার রিপোর্ট গুলো অন্যকোন ইউরোলোজিস্ট প্রফেসর কে দেখিয়ে চিন্তা মুক্ত ও পরামর্শ অনুযায়ী চলতে থাকুন।

ফিরোজ ভাই, আপনার সমস্যাটা এখন অনেকের মাঝেই দেখা যায়। আমি আপনাকে সাজেশন হিসাবে ডাব খেতে বলবো। ডাবের পানি খেলে বয়সের ছাপ অনেকাংশেই কমে যায়। আর সেই সাথে আপনার পুরোনো যে অভ্যাসের কথা বলেছেন, তা থেকে বিরত থাকুন।  আশা করি আপনার সমস্যার দ্রুত সমাধান হবে।

হস্তমৈথুন এর কারনে শরীর প্রচুর দুর্বল হয়। মানসিকভাবেও অবসাদ গ্রস্থ হয়ে পড়ে।  দ্রুত হস্তমৈথুন ত্যাগ করুন। আপনার সমস্যাগুলো আস্তে  আস্তে সমাধান হয়ে যাবে।

হস্থমৈথুন ছেড়ে দিন ৷ নিজে নিজে কসম কাটুন যত যাই হোক আর হস্থমৈথুন করবেন না ৷ অশ্লিল ছবি বা ভিডিও দেখা থেকে বিরত থাকুন ৷ পুষ্টি কর খাবার খান ৷...

আপনার ঘাড়ে ফুলা ভাব বা ঘাড় ফুলে যাওয়ার কারন হতে পারে যা হলো ঘাড় দিয়ে ভারি কিছু বহন করা।অর্থাৎ আপনি যদি ভারি কিছু বহন করেন ঘাড়ে তুলে তাহলে এক সময়...