আপনাকে আমি মেডিসিনের নাম বলতে পারবোনা,কারণ সঠিকভাবে জানা নেই আমার। এক্ষেত্রে মেডিসিনের থেকে কার্যপদ্ধতি গুলি বেশি কাজে লাগে। ১.আপনি একেবারে এটি ছাড়তে না পারলে কমিয়ে দিন। ঘনঘন মাস্টারবেশন করবেন না। ২.নারীদের দিকে কু-দৃষ্টিতে তাকানো এবং তাদেরকে নিয়ে গভীর চিন্তা বন্ধ করুন। ৩.একা ঘরে না থাকাই ভালো,একাকিত্ব আপনাকে মাস্টারবেশনে আগ্রহী করবে। ৪.কম্পিউটার বা ফোনে পর্ণ বা ১৮+ কিছু থাকলে তা ডিলিট করুন এবং ফোন সেক্স বা সেক্স চ্যাট টোটালি অফ করে দিন এবং নিজেকে ব্যস্ত রাখার চেষ্টা করুন।
musterbation অর্থাৎ হস্তমৈথুন করা এই হস্তমৈথুন থেকে মুক্তি পেতে কোন মেডিসিন প্রয়োজন হয় না বা এর কোন মেডিসিন নেই। তবে এ থেকে মুক্তি পেতে