3 Answers
Dr Md Billal Hossain
ভিডিও কল এ রোগী দেখার সময়ঃ-
একদিনে কখনোই এক কেজি কমানো সম্ভব নয় ।ওজন কমানোর জন্য শারীরিক পরিশ্রম এবং খাদ্য নিয়ন্ত্রণ করা অতি প্রয়োজন ।আপনি শারীরিক পরিশ্রমের মাধ্যমে আপনার ওজন কমাতে পারেন ।কখনোই একদিনে এক কেজি ওজন কমাতে পারবেন না ।এটা আদৌ সম্ভব নয়।
2600 views
Answered
এটা তো তেমন সম্বভ নয়, ব্যায়াম করুন নিয়মিত, চর্বি জাতীয় খাবার কম খান, জল পান করুন, খাবারের তালিকায় শসা রাখুন
2600 views
Answered
১ দিনে ১ কেজি ওজন কমানো সম্ভব নয়।কেটোজিনেক ডায়েট করলে ৩-৪ দিনে ১ কেজি ওজন কমাতে পারবেন
2600 views
Answered