কিভাবে এক সপ্তাহে 5 কেজি ওজন কমাবো?

Bluesredblack

2870 views

2025-01-04 04:42

1 Answers

Porimolray

*আপনি সকালে লেবুপানি খান। *চর্বি তেল জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন *কম ক্যালরি যুক্ত খাবার ও পরিমিত খেতে চেষ্টা করুন *ব্যায়াম করুন *আদাও ওজন হ্রাসে কাজ করে

2870 views Answered 2018-07-05 20:07

Related Questions

কিভাবে শরীরের ওজন বাড়াবো আমার বয়স 25, উচ্চতা 5 ফুট 6 ইঞ্চি এবং ওজন মাত্র 58 কেজি। দৈনিক কত ক্যালরি দরকার আমার শরীলের এবং কতো ক্যালরি দৈনিক গ্রহন করলে ওজন বাড়বে?

1 Answers 3397 Views

আমার বয়স ১৮। আমার উচচতা ৫ ফুট ২ ইনচি।,আর আমার ওজন ৭০ কেজি আমি কিভাবে ওজন কমাবো...?

1 Answers 2952 Views

বয়স ১৮ ওজন ৭২, ২০কেজি ওজন কমাতে চাই। কিভাবে কমাবো?

1 Answers 3021 Views

আমার বয়স 22 উচ্চতা 5-7"। ওজন 64 কেজি। কিভাবে আমি 5-6 কেজি ওজন কমাবো। নাকি আমার ওজন ঠিক আছে দয়া করে জানাবেন প্লিজ?

2 Answers 3282 Views

আমার বয়স ১৪। ওজন ৫৫ কেজি। আমি ওজন কমাতে চাই। কিভাবে ওজন কমাবো?

2 Answers 2853 Views

আমার বয়স ১৯ বছর। উচ্চতা ৫.৬ ইঞ্চি। কিন্তু ওজন মাত্র ৪৫ কেজি। আগামি ৬ মাসের মধ্যে কি আমার ওজন ৫-১০ কেজি বারানো সম্ভব হবে আর হলেও কিভাবে?

2 Answers 2950 Views

আমার বয়স ১৭ বছর আমার ওজন ৮৭ কেজি আমার এই ওজন কমাবো কিভাবে?

3 Answers 2931 Views

আমার উচ্চতা ৫ ফুট ৫/৬ইঞ্চি।আমি আরো ২/৩ ইঞ্চি উচ্চতা বাড়াতে চাই।এবং আমার ওজন ৬২ কেজি।উচ্চতা অনুযায়ী ওজন ঠিক নাকি কমাতে হবেকিভাবে কমাবো?

5 Answers 3264 Views

আমার বয়স ২০ বছর। কিন্তু আমার ওজন মাত্র ৫৭কেজি,আর উচ্চতা ৫.১০। এই মুহুর্তে আমাকে আর কত কেজি ওজন বাড়াতে হবে এবং কিভাবে ওজন বাড়াবো?

1 Answers 2715 Views

আমার বয়স ২২ বছর। কিন্তু আমার ওজন খুবই কম। আমার ওজন মাত্র ৩৩ কেজি। কিভাবে খুব দ্রুত ওজন বাড়াতে পারি?

2 Answers 3073 Views

Next steps

Find a doctor for in-person or online consultation
Browse medical tests patients often ask about
Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
More health Q&A on Bissoy

এক্সাম দিয়ে মেধা যাচাই করুন

Job Preparation (1128)

Admission (755)

এসএসসি (13)

এইচএসসি (5)