স্বপ্নদোষ কমানোর উপায় কি?

আপনি অপুষ্টিকর খাবার তখন খাবেন না।যত সম্ভব তখন ভালো ভালো খাবার চেষ্টা করুন। 

আপনার ঘন ঘন স্বপ্নদোষ এর জন্য কিছু নিয়ম মেনে চলবেন। আশা করি মুক্তি পাবেন। হস্তমৈথুন করবেন না। ব্যায়াম করবেন। লিঙ্গ উত্তেজিত হলে লিঙ্গে হাত দিবেন না। বা লিঙ্গ উত্তেজিত হলে হাটাহাটি করবেন। একাই...

সেক্স পাওয়ার (সহবাস করার ক্ষমতা) সৃষ্টিকর্তার দান। এটা নষ্ট করার অধিকার আপনার নাই। তাই উক্ত কাজ করা থেকে বিরত থাকুন। অতিরিক্ত যৌনউত্তেজনার জন্য যদি আপনার কোনো সমস্যা হয় তাহলে রোযা রাখেন।...

সাধারনত পিরিয়ড এর সময পেট ব্যথা করে***তবে এটি কমানোর জন্য আপনি শারিরিক ভাবে একটু নরাচরা কম করুন্*আর ব্যথা অস্বাভিক হলে ডাক্টার এর কাছে যান

আপনার মূলত কারন হলো হস্তমৈথুন করা আপনি প্রথমত হস্তমৈথুন করা বাদ দিন।  তাহলেই সকল সমস্যার সমাধান পাবেন অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ বা ধাতু ক্ষয় থেকে মুক্তি পেতে   আপনি হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা নিবেন। আর...

পানি পান করেই বীর্যের ঘাটতি পূরন করা সম্ভব না তবে পানি পান করাতে প্রসাবের চাপ আসে আর বীর্যপাতের পর প্রসাব করলে লিঙ্গে থেকে বীর্য গুলো বেড়িয়ে আসে এতে পরিস্কার হয়।  আপনি...

জ্বি আপনি ঠিক বলেছেন। আসলে যারা দির্ঘদিন ধরে  হস্তমৈথুন  করার পর যখন হস্তমৈথুন বাদ দেয় ঠিক ২০/৩০ দিন পর ঘন ঘন স্বপ্নদোষ  সমস্যার সম্মুখীন হয়। এটি প্রসাবের ইনফেকশন এর কারন...

ইসলামিক নিয়ম অনুযায়ী আপনি রোযা রাখতে পারেন।

পুরুষের অস্বাভাবিক স্তন বৃদ্ধিকে গাইনেকোমাস্টিয়া বলে। কখনো কখনো এটা দুধ নিঃসরণ ঘটাতে পারে। গাইনেকোমাস্টিয়া শব্দটি এসেছে গ্রিক ‘গাইনি’ ও ‘মাস্টোস’ থেকে। গাইনি শব্দের অর্থ মহিলা এবং মাস্টোস শব্দের অর্থ স্তন।...

বুকের স্তন কমানোর উপায়: ১। ওজন নিয়ন্ত্রণ: মেয়েদের স্তনের ৯০% ই ফ্যাট।যদি এই ফ্যাটের সিংহভাগ কমানো যায় তবে স্তনের অঅকার ছোট করা সম্ভব।তবে শুধু স্তনের ফ্যাট কামেনা সম্বভ নয়। তাই নজর দিতে হবে সম্পূর্ণ শরীরের উপর।এক্ষত্রে ফিগার নিয়ন্ত্রন করাই হবে শ্রেয়। ২। অস্বাস্থ্যকর খাবার বর্জনঃ বাইরের অস্স্থ্যকর খাবার বর্জন...