আমার ঘাড়ে প্রায় সব সময় ব্যাথা হয়,ঝাকানি দিলে কচকচ আওয়াজ হয়,এর প্রতিকার কি?

এই সমস্যাটা প্রায় সবারই ক্ষেত্রে হয়। এটা সাধারণত অধিক ক্ষণ একই ভাবে থাকার কারণেই হচ্ছে। যখন একই ভাবে থাকবেন তখন দেখবেন এই প্রব্লেমটা হবে।  এই প্রব্লমটা সলভ করার জন্য তেমন কোনো...

আপনার মনে হয় কোষ্টকাঠিন্য আছে।প্রতিদিন ২ বেলা খাবার ৩০ মিনিট পর ইসভগুল ভূসি গুলিয়ে সঙ্গে সঙ্গে খান।কখনো ভরা পেটে নয়। বেশি করে শাক সবজি ফাইবার যুক্ত খাবার খান।পেট ক্লিয়ার হলে পেট...

হঠাৎ পাতলা পায়খানা হলে কী করবেনঃ- যতবার পাতলা পায়খানা হবে, ততোবার খাবার স্যালাইন খেতে হবে, যাতে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা না দেয়। বেশি পরিমাণে পানি, জুস ও অন্যান্য পানীয় পান করুন। তবে ক্যাফেইন...

সঠিক খাবার খান : যা খাচ্ছেন তার প্রভাব সরাসরি দেহে প্রভাব ফেলে। পুষ্টিকর খাবার শক্তিশালী হাত তৈরি করে। তাই পুষ্টিকর খাবার খান।

হ্যা এটা হাই প্রেশার।আর এটা থেকে মুক্তির উপায় নেই তবে আয়ত্তে আনার উপায় আছে।  আপনি নিয়মিত প্রেসারের ওষুধ খাবেন । কোনও ভাবেই প্রেসারের ওষুধ খেতে ভুলবেন না। প্রেসার নিয়ন্ত্রণে চলে...

এটা বেশিরভাগ মানুষের হয়। পরিস্কার রাখার চেষ্টা করবেন। মাঝে মাঝে পাউডার ব্যবহার করতে পারেন।

আপনার উচিত একজন রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া..  তবে আপনি ভাত খাওয়ার সময় বেশী না খেয়ে পরিমান মতো খাবেন যাতে পেটে কিছু খালি থাকে..।

এভাবে নিম পাতার রস কখনোই চোখে দিবেন,এতে হিতে বিপরীত হতে পারে,আপনি একজন ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চোখের ড্রপার ব্যবহার করুন। আশা করি ঠিক হয়ে যাবে।

ইহার রডে রাবার বুশ নেই।