ঝুলে ব্যায়াম করার ফলে অনেকদিন ধরে আমার ডান হাতের গোড়ার জয়েন্টে ব্যাথা, কাত হয়ে ঘুমাতে কষ্ট হয়,,,,ব্যাথা দুর করার উপায় কি?

গলা ব্যাথার জন্য ওটোসিল ১০ এমজি ট্যাবলেট খেতে পারেন দিনে ১টা ৫-৭দিন

জানিনা আপনার এটা কিসের সমস্যা ... তবে আমার প্রায় দু'মাস আগেএকই সমস্যা হয়েছিল .....আমাকে একজন বললেন এটা গ্যাসটিক এর সমস্যা .... তারপর গ্যাস এর ঔষধ খাওয়াতে সমস্যা ভালো হয়েছে ...

অতিরিক্ত ভারি ব্যায়ামের কারণে উচ্চতা বাড়তে  ব্যাঘাত ফেলে এ ওয়াজ আপনি কোথায় পেলেন...? এটা আপনার সম্পূর্ণ ভুল ধারনা ও কিছু লোকের মনগড়া  গল্প। ব্যায়াম করার ফলে বা জিম করলে উচ্চতা বৃদ্ধিতে  কোনো নীতিবাচক প্রভাব ফেলে...

হস্তমৈথুন করলে এই ধরনের সমস্যা হতেই পারে, ভাল একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।ধন্যবাদ

সকল ব্যাথার ঔষধ খেলে কিডনির সমস্যা হবে।এটা খেলেও হবে তবে একটু কম।তাই প্রয়োজন অনুযায়ি খাবেন। অতিরিক্ত খাবেন না।প্রয়োজনে আরও ভাল ডাক্তার দেখাতে পারেন।

না । কোনো প্রকার সমস্যা ছাড়া আপনি আপনার ডানহাতের পাঁচ আঙ্গুলের ছাপ এবং আপনার চোখের রেটিনার প্রতিচ্ছবি দিয়ে আপনার স্মার্ট কার্ড নিতে পারবেন। আমার বাবার বাম সাইড প্যারালাইজড হওয়ায়...

আমারও অনেক দিন ছিলো। লবন পানি গরম করে কুলকুচি করুন। প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। 

প্রতিদিন হাতের ব্যায়াম করুন। আপনাকে একটি ব্যায়াম লিখে দিচ্ছি,এটি প্রতিদিন নিয়ম করে করুনঃ হাতে শক্ত কিছু  নিয়ে সোজা হয়ে দাড়ান।. তারপর আপনার হাতগুল শরীল বরাবর সমান রাখুন এবং হাতগুল আপনার মুখের...

বর্তমানে কোনো পরিশ্রম করবেন না। দ্রুত পশ্রাব করে নিন, পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুমান, পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পান করুন। আর বর্তমানে হামদর্দ কম্পানির কারমিনা সিরাপটি সেবন করিন। সমস্যা যদি বেশি মনে করেন...

এধরণের ব্যথা মূলত ঘুম কম হওয়ার কারণে হয়। তৃপ্তি হয়ে ঘুমান ঠিক হয়ে যাবে। শাকসবজি কিছু খান।