আমার বয়স ১৮ বছর ৫ মাস আমার উচ্চতা ৫"৭। আমার বয়স যখন ১৬ বছর তখন থেকে ব্যায়াম করি ২ মাস জিমেও গিয়েছি। অল্প বয়সে অতিরিক্ত ভারি ব্যায়াম করার ফলে আমার উচ্চতা যেন আটকে গেছে। গত দুই বছরে মাত্র ২ ইন্চি লম্বা হয়েছি। এখন আমার উচ্চতা বাড়াতে কি করব? কোনো ওসুধ থাকলে বলেন।
আর্মিদের ট্রেনিং এ যে ব্যায়ামগুলো করানো হয় তার
তালিকা দেওয়া সম্ভব নয় কখনো।
আর্মিতে নিয়োগের সময় বর্তমানে যে ব্যায়াম গুলো
হয় তা হলো
পুশ আপ, পুশ ডাউন
বুক ডাউন
দৌড়...
ক) অকাল বীর্যপাত(Premature Ejaculation)। অর্থাৎ খুব অল্প সময়ে বীর্যপাত ঘটে থাকে। ফলে স্বামী তার স্ত্রীকে সন্তুষ্ট করতে সক্ষম হয় না। বৈবাহিক সম্পর্কে বিষাধ নেমে আসে। খ)বিজ্ঞান বলে, কোনও পুরুষের থেকে...
হ্যা জিম করতে পারেন কোন সমস্যা নেই। তবে অতিরিক্ত কোন কিছু ভাল না। বয়স অল্প তাই জিম ট্রেনারের পরামর্শে জিম করবেন। ওজন বাড়ানোর জন্য পুষ্টিকার খাবার গ্রহণ করবেন। জিম করলে...
আপনার রিবন খারাপ হয়ে গেছে, বিবনের মধ্যে অনেক গুলা কানেকশন থাকে, দেখা যায় সেগুলার কোন একটা তার মাঝখান দিয়ে ফেটে গেছে , তো মাঝে মাঝে সেটা কানেক্ট পেলে ভালো চলে।...
লম্বা হওয়া না হওয়া জন্মগত,অনেকটাই বংশগত জেনেটিক্যাল ব্যাপার। সাধারণত ২২ থেকে ২৫ বছর বয়স পর্যন্ত মানুষ লম্বা হতে পারে। এর পর কোন ভাবেই শরীর উচ্চতার দিক দিয়ে আর লম্বা হয়...
আপনি প্রতিদিন কলা খান কারন কলায় আছে ভিটামিন সি,ওমেগা ৩ ও প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম।টক দই শারীরিক দুর্বলতা কাটাতে ও চেহারা ভাঙা রোধ করতে ভাল কাজ দেয় কারন এতে উচ্চ ক্যালরি...
2 Answers
3051 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ