দৌরানোর সময় পেঁটের একপাশে টেনে ধরে ব্যাথা করে,তাই কোনো সময় দৌরাত পারিনা এথেকে মুক্তির উপায় কি?

সম্ভবত উনার মাসিক চলাকালিন ব্যাথা এটি।আর যদি মাসিক এর জন্য তলপেটে এই ব্যাথা হয় তাহলে আপনি উনাকে বালিশ বা এ জাতীয় কিছু হালকা গরম করে তলপেটে শেখ দিতে বলবেন।ইনশাআল্লাহ মাসিকের...

আপনি মেয়েদের সাথে বেশি বেশি কথা বলুন,,মেয়েদের মেয়ে না ভেবে ছেলে ভাবুন,,তাহলে এ সমস্যা টা আর হবে না।

রক্ত স্বল্পতার কারনে পা ঝি ঝি করে ও অবস হয়ে যায়। আপনার রক্ত চলাচলের গতি ও অনেক কম। বেশী বেশী ছোট মাছ ও পুষ্টিকার খাবার গ্রহণ করুন। ও চিকিৎসকের পরামর্শ...

ভাইয়া আপনার এই সমস্যা হতে পারে অনেক কারনেই যেমন গুমকম হওয়া বেশি ক্ষনমোবাইল  এ সনয় দেওয়া। হস্তমৈতুন করা ইত্যাদি কারনে হয়ে তাকে। এর জন্য আপনি ভাল কোনো ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন। তাছারা আপনি ভেটনুভেট সি এবং...

আপনি বেশি করে শশা খান।।এবং দাগ দূর করতে শশা এঁর জেল ব্যবহার করতে পারেন

সঠিক খাবার খান : যা খাচ্ছেন তার প্রভাব সরাসরি দেহে প্রভাব ফেলে। পুষ্টিকর খাবার শক্তিশালী হাত তৈরি করে। তাই পুষ্টিকর খাবার খান।

মূলত আমাদের জ্বর বা সর্দি হলে এরকমটা হয়।আমার মতে আপনা ভিতর ভিতর জ্বর আছে।তাছাড়াও আপনি যদি বেশিক্ষন শুয়ে থাকেন অথবা নিয়মিত গোসল না করেন এবং শারীরিক ক্লান্তিবোধ থেকেও এ ধরনের...

আমারও অনেক দিন ছিলো। লবন পানি গরম করে কুলকুচি করুন। প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। 

আপনার মনটাকে সবসময় শান্ত রাখার চেষ্টা করুন, সবসময় চিন্তা ভাবনা করে সিদ্ধান্ত নিন। যখন কোনো কিছু করার ইচ্ছে হয় তখন আপনার বিবেক কে প্রশ্ন করুন কাজটা ঠিক হবে কি না।...

আপনার উচিত একজন রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া..  তবে আপনি ভাত খাওয়ার সময় বেশী না খেয়ে পরিমান মতো খাবেন যাতে পেটে কিছু খালি থাকে..।