সকালে ঘুম থেকে উঠে খাবার খাওয়ার পরেই শরীর খারাপ লাগতে শুরু করে তখন সারাদিন বিছানায় শুয়ে থাকি?

ফাও কাজ না করে ভাল কাজ করুন জ্ঞান কুড়ান। ভাল ভাল অয়েবসাইটে যান যেখানে গেলে কিছু শিখতে পারবেন। আর আপনি অনলাইনে কোরানের বাংলা অর্থ পরতে পারেন। এতে করে মোবাইল চাপলেও জ্ঞান ঠিক ই...

একসাথে সব গ্রুপ থেকে লিভ নেওয়ার কোনো অপশন নেই,আপনি প্রতিদিন কয়েকটি করে লিভ নিন,আস্তে আস্তে আপনার কাজ হয়ে যাবে।

আপনি শুধু রসুন না খেয়ে রসুনের সাথে মুড়ি অথবা পানি দিয়ে গিলে খেতে পারেন

চাঁদ পৃথিবীর চারদিকে ঘুরে ।এর পর্যায়কাল 29 দিন যে কারনে চাঁদ কিছু দিন পশ্চিম ও কাছু দিন পূর্ব দিকে ওঠে।

রাতে পড়তে গেলে ঘুম প্রায় সকল এর ই আসে। তবে আমি কিছু ব্যাতিক্রম কাজ করি যা আপনি করতে পারেন। অতিরিক্ত ঘুম আসলে, মুখে পানির ঝাপটা দিবেন। চুইংগাম চেবাতে পারেন,( আমার...

আপনি নিম্মোক্ত কিছু কাজ করুন। ১. অনেক মানুষ ঘুমতে যাওয়ার জন্য যুদ্ধ করে কেননা তারা অনেক কিছু করতে চায়- তাদের একটি দিন থেকে বিচ্যুতির অনিশ্চিয়তাবোধ রয়েছে। বোধহয় দিনটি শেষ হয়ে গেল।...

মাথার চুল ও পশম গোড়া থেকে উঠে গেলে কারো ওঠে আবার কারো ওঠে না।তবে গোড়া থেকে উঠে গেলে তা আর স্বাভাবিক বা প্রাকৃতিক ভাবে ওঠে না।অনেকে কৃত্রিমভাবে চিকিৎসা গ্রহণ করে...

রাতে আপনার জ্বর হয়। তাই মুখ তেতু লাগে। ভাল ডাক্তার এর সাথে কথাবলে ব্যবস্থা নিন।

আপনি দিনে কমপক্ষে ৪ ঘন্টা কঠোর পরিশ্রম করলে স্বাভাবিক ঘুম আসবে এমনকি আপনার চোখের ব্যাথা ও থাকবে না ।

আপনি যদি তখন সাবালিকা হয়ে থাকেন । তাহলে ক্ষমা চাইলে লাভ হবে না । আপনাকে ওই রোজার কাফ্ফারা দিতে হবে ।