সকালে রসুন খাবার নিয়ম কি আমি চিবিয়ে খাইছি আমার মুখের ভিতরে সব ছাল উঠে খাবারের স্বাধ নষ্ট হয়ে গেছে?

আপনি শুধু রসুন না খেয়ে রসুনের সাথে মুড়ি অথবা পানি দিয়ে গিলে খেতে পারেন

রসূন বেটে রস করে খেতে হয়। চিবিয়ে নয়। আপনি সঠিক নিয়ম গুলো দেখে নিন- * রস করে খেতে হবে। * ২ কোয়া রসূন এর বেশি খাওয়া যাবে না। * খালি পেটে খেতে হবে। এরকম হাজারো নিয়ম আছে। দেখে নিবেন। চিবিয়ে খেলে  সমস্যা হয়।  আপনার যেমন- মূখের ভিতরের ছাল উঠে গিয়ে খাবারের স্বাধ গ্রহন করতে পারছেন না। আপনি সমস্যাটি এড়াতে ঝাল খাবার কম খান। আশাকরি ভালো হয়ে যাবে। 

• খালি পেটে রসুন অবশ্যই খেতে হবে সকালে, নাস্তা করার আগে। চিবিয়ে খেতে না চাইলে পানি দিয়ে গিলে ফেলুন দুই কোয়া রসুন। তবে হ্যাঁ, অবশ্যই টুকরো করে নেবেন।তারপর গিলে খাবেন তাহলেই আর মুখের কোন সমস্যা হবে না।
  

আপনি চিবিয়ে খাওয়ার ফলে যেহেতু এরকম হয়েছে,তাই আপনি রসুন পানি দিয়ে খেতে পারেন,তবে কুচি কুচি করে নিবেন।