ডিপ্রেশন থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় কি?

সাধারণত কোমর, ঘাড়ের ভাঁজে, পেটে, পায়ের ভাঁজের ত্বকে ফাটা ফাটা বা কুচকে যাওয়ার মত দাগ পড়ে, যাকে আমরা স্ট্রেচ মার্ক হিসেবে চিনি। সাধারণত শরীরের অভ্যন্তরীণ অংশে এই দাগ পড়ে থাকে।...

ব্রণ থেকে মুক্তির সহজ উপায় :- - হালকা এবং সাবান বিহীন কোনো ক্লিনজার দিয়ে প্রথম মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করতে হবে নিয়মিত। মুখে যতটা সম্ভব হাত কম লাগাবেন এবং চুলও যেন...

মুখে ব্রণ হওয়ার প্রধান কারণ হল ত্বকে তৈলাক্তের পরিমান বেড়ে যাওয়া অপরিচ্ছন্ন ত্বক।তাই আপনি ত্বককে পরিচ্ছন্ন রাখুন।

পুদিনা পাতা:চিকিৎসা বিঙ্গানে পুদিনা পাতার ব্যবহার ব্যাপক ভাবে হয়ে থাকে। এই পাতা ব্যক্টেরিয়া রোধ করতে পারে।(২-৩ ) ফোটা রস করে কানে নিবেন।সরীষার তেলসরিষার তেলেও ব্যাক্টেরিয়ারোধী উপাদান থাকে। ৩ 4 ফোটা...

ভাই এটি শারিরীক দুরবলতার কারণে হয়েছে। আপনি এক দিকে হস্তমৈথুন করেন আবার অপ্র দিকে প্রোটিনের অভাব ।যার কারণে এটি হচ্ছে। প্রোটিনয্যক্ত খাবার খান এবং ব্যায়াম করুন।

হাত পা মোটা হয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে আপনি দৈনিক ব্যায়াম করুন,কাজ করুন,হেঁটে বেরান,খেলাধুলায় জরিত থাকুন কালোঝিরার তৈল ব্যাবহার করুন,দেখবেন কিছুটা নিরাময় হবে ॥

রক্ত চলাচলে সমস্যা থাকলে এমনটি হতে পারে। আবার, স্নায়ুজনিত করানেও শিরার উক্ত সমস্যা হতে পারে। ব্যায়াম করুন নিয়মিত। Vitamin B সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খান। একজন রক্তনালী রোগ বিশেষজ্ঞ কে দেখান।

এটার উত্তর একমাত্র রেজিস্টার চিকিৎসক ই দিতে পারেন। তবে আপনাকে জানতে হবে আপনার শুধুই সর্দিকাশি হয় নাকি এর সাথে আরো রোগ আছে কিনা।আপনার সর্দিকাশি থাক বা না থাক আপনি একটি...

হামদর্দ এর সাফি ব্রণের চিকিৎসায় বেশ ভাল কাজ দেয়। আপনি প্রতিদিন দুইবার অ্যালোভেরার জেল মুখে ব্যবহার করুন,২০মিনিট লাগিয়ে রাখার পর ধুয়ে ফেলবেন। ভাল ফল পাবেন। এছাড়া প্রতিদিন দুইবার করে গোলাপজল...

আগের প্রেমের সকল কিছু ভুলে যাবার চেষ্টা করুন। মনকে কন্ট্রোল করার চেষ্টা করুন। আশাকরি বিভিন্ন ব্যাস্তাতায় সময় কাটালে আগের প্রেম ভুলে যেতে সক্ষম হবেন। আর আপনার ছাত্রীর বিয়ের ব্যাপারটি আপনি...