আমার বয়স 18,আমি হস্তমৈথুন করতাম 15 বছর বয়স থেকে। এখন আমার হতে ও পায়ে শীরা মোটা হয়েছে । এই শীর স্ফীত থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় কি?

শারীরিকভাবে রোগা ব্যক্তিদের কাছ থেকে প্রায়ই শোনা যায় কীভাবে যে মোটা হওয়া যায়, এত খাই কিন্তু মোটা হতে পারি না। আপনার জন্য রইল ওজন বাড়ানোর কয়েকটি উপায়। # সকালে উঠে...

ভাই আপনার মত same আমার ও certificate এ বয়স বেশি। আপনাকে প্রথমে টিকা কাড রাকতে হবে। ঐ খানে যে বয়সটা আছে ওটা ঠিক হবে। তারপর বোর্ড এর সাথে যোগাযোগ করে...

সময়মতো খাবার খান, টৈনশন বেশি করবেন না। ঘুমটা ঠিক রাখবেন। হয়ে যাবে।

আপনি ব্যয়াম,সাতাঁর,সাইকেল চালান,পুষ্টিকর খাবার খান ইত্যাদি।আপনি রিং এ ঝুলে থাকতে পারেন।এতে লম্বা হবেন।

মাসে ৩ -৪ বার স্বপ্নদোষ হওয়া স্বাভাবিক কিন্তু ৭-৮ বার একটু অস্বাভাবিক।তাই আপনি ভাল যৌন বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হোন। হ্যাঁ ৪ ইঞ্চি কোন অসুবিধা নাই।আপ্নি এটি দিয়েই স্ত্রীকে আনন্দ দিতে পারবেন।

হাত পা মোটা হয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে আপনি দৈনিক ব্যায়াম করুন,কাজ করুন,হেঁটে বেরান,খেলাধুলায় জরিত থাকুন কালোঝিরার তৈল ব্যাবহার করুন,দেখবেন কিছুটা নিরাময় হবে ॥

রক্ত চলাচলে সমস্যা থাকলে এমনটি হতে পারে। আবার, স্নায়ুজনিত করানেও শিরার উক্ত সমস্যা হতে পারে। ব্যায়াম করুন নিয়মিত। Vitamin B সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খান। একজন রক্তনালী রোগ বিশেষজ্ঞ কে দেখান।

আপনি কেন শুধু শুধু ১৫ বছর বয়সেই ব্যায়াম করেছেন।সাধারণত একটা মানুষের বাড়ন্ত বয়সে ব্যায়াম করা উচিত না।তা উচ্চতা বৃদ্ধিতে বাধা সৃষ্টি করবে।আপনার যদি মনে হয় সত্যিই আপনার উচ্চতা আর বাড়ছে...

হামদর্দ এর সাফি ব্রণের চিকিৎসায় বেশ ভাল কাজ দেয়। আপনি প্রতিদিন দুইবার অ্যালোভেরার জেল মুখে ব্যবহার করুন,২০মিনিট লাগিয়ে রাখার পর ধুয়ে ফেলবেন। ভাল ফল পাবেন। এছাড়া প্রতিদিন দুইবার করে গোলাপজল...

এটা একটি হরমোন জনিত সমস্যা।  আপনি এক জন ভালো মেডিসিন ডাক্তার এর পরামর্শ নিন।  বিঃদ্রঃ অনেক সময় ওজন বেশি হয়ে গেলে স্তন বড় দেখাই।