আমার বয়স ২০বছর।।আমার মুখে গত ২মাস যাবত মারাত্মক ভাবে ব্রন হচ্ছে। এই ব্রন থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায় কি?

ওজন কমাতে চাইলে আপনাকে যা করতে হবে তা হলো আপনাকে প্রথমে ডায়েট কন্ট্রোল করতে হবে। ডায়েট কন্ট্রোল করতে না পারলে কোনো অবস্থাতেই স্বাস্থ কমানো সম্ভব নয়। আপনি প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে খালিপেটে লেবুর রস মিশিয়ে...

ব্রণ থেকে মুক্তির সহজ উপায় :- - হালকা এবং সাবান বিহীন কোনো ক্লিনজার দিয়ে প্রথম মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করতে হবে নিয়মিত। মুখে যতটা সম্ভব হাত কম লাগাবেন এবং চুলও যেন...

ভাই এটি শারিরীক দুরবলতার কারণে হয়েছে। আপনি এক দিকে হস্তমৈথুন করেন আবার অপ্র দিকে প্রোটিনের অভাব ।যার কারণে এটি হচ্ছে। প্রোটিনয্যক্ত খাবার খান এবং ব্যায়াম করুন।

হাত পা মোটা হয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে আপনি দৈনিক ব্যায়াম করুন,কাজ করুন,হেঁটে বেরান,খেলাধুলায় জরিত থাকুন কালোঝিরার তৈল ব্যাবহার করুন,দেখবেন কিছুটা নিরাময় হবে ॥

আপনি মুখে যেখানে ব্রন আছে ওইখানে টুথপেষ্ট লাগাতে পারেন। 

হ্যাঁ ব্রনের জন্য মুখে লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন। আশাকরি এটি নিরাপদ। নিয়মিত মুখ পরিস্কার রাখুন, ফেসওয়াস ব্যবহার করুন নিয়মিত। দিন তিনবার ফেসওয়াস ব্যবহার করুন। নিয়মিত ঘুমাতে হবে 7-8 ঘন্টা হবে। বেশি পানি বেশি পান...

এটা একটি হরমোন জনিত সমস্যা।  আপনি এক জন ভালো মেডিসিন ডাক্তার এর পরামর্শ নিন।  বিঃদ্রঃ অনেক সময় ওজন বেশি হয়ে গেলে স্তন বড় দেখাই।       

আপনি মুখে ফেসওয়াস ব্যবহার করুন।, রাতে ঘুমানোর আগে এলোভেরা জেল লাগাবেন এবং তা লাগানোর ৩০/৪০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। মেন ক্রিম ব্যবহার করুন। পানি বেশি পান করুন এতে স্কিন ভালো...

প্রতিদিন ২-৩বার ফেসওয়াস ব্যবহার করবেন।রাতে মুখের সর্বত্র লেবুর রস লাগাবেন।এভাবেই ঘুমিয়ে পড়বেন।দিনে দুইবার অ্যালোভেরা জেল লাগাবেন। আশা করি দ্রুত ফল পাবেন।

এরকম ভিটামিন ই এর অভাবে হয়ে থাকে। আপনি ইক্যাপ ক্যাপসুল ২০০ mg  ১৫ দিন টি খাবেন। মাথায় এলোভেরা জেল ব্যবহার করবেন দিন দুইবার, ও মাথায় কদুর তেল বা কুমারীকা তেল...