সবসময় ঠান্ডা লেগে থাকে । এ থেকে মুক্তির উপায় কি?

১) মাথা গরম হলেই যেখান আছেন, সেখান থেকে বেরিয়ে চলে যান। সব সময় হয়তো তেমন পরিস্থিতি থাকে না কিন্তু এটা করতে পারলে রাগের মাথায় অনেক ভুল কাজ করে ফেলা থেকে...

আসলে আপনার দম বন্ধ হওয়ার শরীর অনেক দুর্বল হয় এই সমস্যা টা হচ্ছে এই বেন্টোলিন ইনহেলার নেওয়ার জন্য এই ইনহেলার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার প্রভাবে দেখুন পার্শ্বপ্রতিক্রয়া গুলো :- >>বুকে আঁধার >>ফেঁসফেঁসেতা >>শিশুদের মধ্যে hyperactivity >>নিঃশ্বাসের দুর্বলতা >>শ্বাস...

মাথা চিরস্থায়ীর ঠান্ডা করার ট্যাবলেট আছে নাম হলো ইবাদত বা প্রার্থনা।আপনি যদি মুসলমান হন তাহলে নামাজ বা সালাত আদায় করুন।আর যদি অন্য ধর্মের হন তাহলে নিজ ধর্মের আদেশ পালন করুন।এটাই...

আপনি মনে হয় অনেক টেনশন এ থাকেন তাই এমন হচ্ছে। টেনশন কম করবেন ঠিক হয়ে যাবে।

মূলত আমাদের জ্বর বা সর্দি হলে এরকমটা হয়।আমার মতে আপনা ভিতর ভিতর জ্বর আছে।তাছাড়াও আপনি যদি বেশিক্ষন শুয়ে থাকেন অথবা নিয়মিত গোসল না করেন এবং শারীরিক ক্লান্তিবোধ থেকেও এ ধরনের...

সাধারণত যেসব ভাইরাসের জন্য এসব হয়ে থাকে তার মধ্যে অন্যতম হল রাইনোভাইরাস। আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি গ্রহণ করুন এবং রাতে যথেষ্ট পরিমাণে ঘুমান।এছাড়া কুসুম কুসুম গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে কুলকুচি...

আপনি ডাক্তারের কাছে গিয়ে আপনার এই সমস্যার সমাধান খুঁজুন।  আপনার শারীরিক কোন সমস্যার কারনে এসব হচ্ছে তা নির্নয় করলে খুব সহজেই আপনি সমাধান পাবেন।।আপাতত আপনি অতিরিক্ত গরম/ঠাণ্ডায় সতর্ক থাকুন, মুখে...

আপনি প্রতিদিন কালোজিরা খেতে পারেন। এতে আশাকরি ভালো উপকার পাবেন। তাছাড়া এইস্ প্লাস খেতে পারেন। আশাকরি সমাধান হয়ে যাবে।

 অতি শীগ্রি কানের ডাক্তার দেখাতে পারেন নয়তো বড় কোন সমস্যা হতে পারে কান একটি সংবেদনশীল অংগ অভহেলা করা উচিত নয়।

এটি রক্তশল্পতা কারনেও হতে পারে। আপনি ব্যয়াম করুন, সকালে প্রতিদিন হাটাহাটি করবেন, চা খাবেন, শীতের পোশাক পরবেন , একটু রোদে বসে থাকবেন।  একজন মেডিসিন বিভাগের পরামর্শ নিয়ে আপনার বিপি মেপে ...