আমার শরীর সবসময় ঠান্ডা থাকে,,শীতে অনেক বেশী, এর কারন কি?

১) মাথা গরম হলেই যেখান আছেন, সেখান থেকে বেরিয়ে চলে যান। সব সময় হয়তো তেমন পরিস্থিতি থাকে না কিন্তু এটা করতে পারলে রাগের মাথায় অনেক ভুল কাজ করে ফেলা থেকে...

আপনার দেহে এলার্জীর উপস্থিতির কারণে এই প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়|তাই ঠান্ডা পানি বা বরফ থেকে নিজেকে যথাসাধ্য দুরে রাখুন| এলার্জী জনিত খাদ্যগুলো এড়িয়ে চলুন|দীর্ঘক্ষণ পানিতে ভিজে থাকবেন না|নদী বা পুকুরে গোসল করবেন...

হতে পারে আপনি সুস্থ ছিলেন। কিন্তু রাতে আপনার হয়তো ঠান্ডা লেগেছে, যা আপনি খেয়াল করেননি। শরীরে ঠান্ডা লাগাবেন না। বিশ্রাম নিন, ঠিক হয়ে যাবে।

মাথা চিরস্থায়ীর ঠান্ডা করার ট্যাবলেট আছে নাম হলো ইবাদত বা প্রার্থনা।আপনি যদি মুসলমান হন তাহলে নামাজ বা সালাত আদায় করুন।আর যদি অন্য ধর্মের হন তাহলে নিজ ধর্মের আদেশ পালন করুন।এটাই...

আপনি মনে হয় অনেক টেনশন এ থাকেন তাই এমন হচ্ছে। টেনশন কম করবেন ঠিক হয়ে যাবে।

রক্ত চলাচলের তারতম্যের কারণে এমনটা হতে পারে।আপনি এক নাগাড়ে টানা বসে থাকবেননা।আবার দাড়িয়েও থাকবেননা।আপনি সারাদিন গুণে গুণে তিন লিটার পানি খান।বেশি বেশি ফলের জুস খান।যেমন আপেল তরমুজ কমলা মাল্টা।

আপনি ধুলো ,সিগারেট-মশার কয়েলের ধোয়া এড়িয়ে যাবেন। খুব গরম বা প্রচন্ড ঠান্ডা বাতাস এড়িয়ে যাবেন।   ঠান্ডা খাবার ও পানীয় পরিহার করবেন।  কুসুম কুসুম গরম পানি পান করা ভালো।  ধুলাবালি, ধূমপান...

আমরা জানি যে, বৃষ্টির পানি খুব ঠান্ডা হয়। পুকুরের পানি সূর্যের তাপ শোষণ করে রাখে। তাই বৃষ্টির ঠান্ডা পানি যখন পুকুরে পড়ে তখন পুকুরের পানি আর বৃষ্টির পানির মধ্যে তাপের...

আমার মতে আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব আছে। ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খান। 

মস্তিষ্ক ঠান্ডা রাখার সর্বোত্তম উপায় হলো টেনশান মুক্ত জিবন