1 Answers
শুক্রানু বাড়ার উপায় স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এছাড়াও নিয়মিত মধু দিয়ে ২ কোয়া রসুন খাবেন নিয়মিত ভাবেই। সপ্তাহে ২/১ বারের বেশি বীর্যপাত (সহবাস)করবেন না। নিয়মিত ব্যায়াম(জিম) করবেন ।
2853 views
Answered