ওজন কমানোর ঔষধ কি?

ওজন কমাতে চাইলে আপনাকে যা করতে হবে তা হলো আপনাকে প্রথমে ডায়েট কন্ট্রোল করতে হবে। ডায়েট কন্ট্রোল করতে না পারলে কোনো অবস্থাতেই স্বাস্থ কমানো সম্ভব নয়। আপনি প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে খালিপেটে লেবুর রস মিশিয়ে...

পানি আরো বেশি বেশি পান করেন।

আপনি ঔষধ খাওয়ার চেয়ে এই নিয়মগুলো মেনে চলতে পারেন। একগ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবু ও লবন মিশিয়ে প্রতিদিন খেতে পারেন।নিয়মিত হাঁটতে ও দৌড়াতে হবে।মেদ কমানোর জন্য বিভিন্ন রকমের ব্যায়াম করতে...

হ্যা স্বাভাবিক।  সাধারণত ২০-২১ বছরে ৫৫-৫৮ কেজি ওজন হয়ে থাকে তাই চিন্তার কিছু নেই, 

এটি এক প্রকার শক্তিশালী এন্টিবায়োটিক । এটির পাশাপাশি ব্যথানাশকও সেবন করতে হয়। তবেই ভাল উপকার পাওয়া যাবে। তবে, এটি যদি চিকিৎসক প্রেসক্রাইব না করেন তাহলে খাবেন না। কারন, এসব  ওষুধের নির্দিষ্ট একটি ডোজ...

আছে, তবে ব্যায়াম করলে যে উপকার সে রকম উপকার হবে না।।।আপনি নিয়মিত ব্যায়াম করুন,তৈলাক্ত খাবার পরিহার করুন,বেশী বেশী করে পানি পান করুন।। চর্বি কমানোর জন্য অভিজ্ঞ হোমিও ডাক্তারের পরামর্শ নিন...

যেকোনো বস্তুর, বাতাসে ওজন - তরলে ওজন = (+)ve কারণ: বাতাসের চেয়ে তরলের ঊর্ধ্বমুখী বল বা প্লবতা বেশি। ফলে তরলে বস্তুর ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে কম হয়। তবে কতটুকু কম হবে তা নির্ভর...

শুনতে হাস্যকর লাগলেও জিরা এ কাজের ক্ষমতা রাখে।প্রতিদিন 1 চামচ করে জিরা খেতে পারেন।তা না পারলে খাবারে জিরার পরিমাণ বাড়িয়ে দিন।

প্রতিনিয়ত দৌড়ালে ওজন কমবে....শাকসবজি বেশি করে খান...ব্যাম করেন প্রতিদিন... আপনি green tea ও খাইতে পারেন নিয়মিত এতে আশাকরি ভাল ফল পাবেন .. ধন্যবাদ।

মেদবিহীন ছিপছিপে সুন্দর স্বাস্থ্য সবার প্রিয়। আর সবাই চায় নিজের সুগঠিত, সুগড়ন ও কার্যক্ষম শরীর। এই প্রত্যাশা পূরণ সহজ কাজ নয়। রসনার সংযম এবং নিয়মিত শরীর চর্চায় ব্রত শক্ত মনের...