1 Answers
আপনি ঔষধ খাওয়ার চেয়ে এই নিয়মগুলো মেনে চলতে পারেন। একগ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবু ও লবন মিশিয়ে প্রতিদিন খেতে পারেন।নিয়মিত হাঁটতে ও দৌড়াতে হবে।মেদ কমানোর জন্য বিভিন্ন রকমের ব্যায়াম করতে পারেন।আশা করি কাজ হবে।
2705 views
Answered