দ্রুত ওজন কমানোর সবচেয়ে কার্যকারি উপায়গুলো কি কি?
আমার বয়স ১৯ বছর ওজন ৭০ কেজি উচ্চতা ৫.৮"।। আমি ৫-৭ কেজি ওজন কমাতে চাই।।এজন্য কি কি করলে খুব তাড়াতাড়ি ফল পাবো??
2788 views
1 Answers
শুনতে হাস্যকর লাগলেও জিরা এ কাজের ক্ষমতা রাখে।প্রতিদিন 1 চামচ করে জিরা খেতে পারেন।তা না পারলে খাবারে জিরার পরিমাণ বাড়িয়ে দিন।
2788 views
Answered