এলার্জি যুক্ত খাবার কি কি?

এটা সেই ভাবে বলা যাবে না।

কারণ এক এক জনের এলার্জি

এক এক রকম

কারো ধুলাতে,কারো বৃষ্টির

পানিতে,কারনো ঠান্ডা লাগলে

এলার্জি হয়।

তবে সাধারণতঃ

হাস,গরু,কলায়ের ডাউল,

ইত্যাদি খাবার গুলাতে

এলার্জি আছে।

এলার্জি থাকে রসুন,গরুর মাংস,পুটিমাছ,দুধ,ডিম ইত্যাদি অনেক খাবারে যা বিভিন্ন ব্যক্তির ক্ষেত্রে বিভিন্ন খাবারে

বিভিন্ন ধরণের এলার্জী দেখা যায়|সেহেতু একেক খাবারে একেক জনের রিএকশন হয়ে থাকে|আর যে খাবারগুলোতে এলার্জীর উপদ্রব বেড়ে যায় সে ব্যক্তিকে উক্ত খাবার এড়িয়ে চলতে হবে| এলার্জী বিদ্যমান কিছু খাদ্য হচ্ছে গরুর মাংস, পোল্ট্রি মাংস ও ডিম, হাঁসের মাংস ও ডিম, পুঁইশাক, পাটশাক, মিষ্টি কুমড়া, বেগুন, চিংড়ি মাছ, পুঁটি মাছ|তবে এসব খাদ্য সবার ক্ষেত্রে রিএকশন নাও হতে পারে|