আপনি যে সমস্যার কথা উল্লেখ করেছেন উক্ত সমস্যায় আমিও ভুগেছি, আসলে যখন মানুষ এর হজমে ত্রুটি দেখা দেয় তখন এমনটি হয়,আপনার খাবার টিকমত হজম হচ্ছে না,ফলে আপনার গ্যাস বেড়ে যাচ্ছে এবং পেট ফুলে যাচ্ছে,এমতাবস্থায় আপনি পানি খান বাড়িয়ে,আর কখনো খাবারে অনিয়ম করবেন না,সকালের খাবার সকালের মধ্যে, দুপুরেরটা দুপুরের মধ্যে, এইভাবে সময় মত খাবার গ্রহন করুন,আর গেস্ট্রিক এর ওষুধ সেবন করে দেখুন,আর অভিজ্ঞ ডা: এর সাথে পরামর্শ করে ওষুধ সেবন করুন,সমস্যা জটিল কিছু নয়,ভাল হয়ে যাবেন।
আপনার সমস্যা টি বদহজম বা হজমশক্তি কমে যাওয়ার ফলে এমন হচ্ছে এতে করে গ্যাস্ট্রিক আলসার, নিয়মিত পায়খানা না হওয়া। আপনি তেলে ভাজাপোড়া খাবার খাওয়া পরিত্যাগ করুন, বাশি/নষ্ট খাবার খাবেন না, বাজারের হোস্টেলে এর খাবার পরিত্যাগ করুন। আপনি আপাতত