এলার্জি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় কি?

মুদ্রাদোষ আর বাজে অভ্যাস কিন্তু এক জিনিস নয়। হাতের নখ কামড়ানো, বারবার পা নাড়ানো, আনমনা থাকতে থাকতে মাথা চুলকানো, নাকের ভেতর আঙুল ঢুকিয়ে চুলকানো, হাতের কাছে লম্বা কিছু পেলেই কানে...

ব্রন থেকে বাঁচতে নিচের টিপস গুলো অনুসরন করুন —ব্রণ হলে একেবারেই আচার খাবেন না। তবে মিষ্টি চাটনি খেতে পারেন —বেশি পরিমাণে নিরামিষ খাবার খান। আমিষ খাবার যতটা সম্ভব না খাওয়ার চেষ্টা...

10 মিনিটে ব্রণ থেকে মুক্তির কোন উপায় নাই ❄Clindax plus জেল ব্যবহার করুন, শুধু রাতে ব্যবহার করবেন। ❄সাথে ক্যাপসুল ছাফী খাবেন। ❄সকালে ও রাতে ইসবগুলের ভুসি খাবেন, পানি বেশী করে খাবেন। ❄ফেসওয়াস দিয়ে মুখ পরিস্কার রাখবেন নিয়মিত। ক্রীমটি ব্যবহার করলে এবং...

সকালে ওটস, ফল সালাদ , ডিম খেতে পারেন ৷ নিয়মিত সুষম খাবার খাওয়া ৷ এবং ব্যায়াম করলে এই সমস্যটি থেকে মুক্তি পেতে পারেন ৷

আপনি স্যামসাঙ এর পাওয়ার ব্যাংক ব্যবহার করতে পারেন।আর পাওয়ার ব্যাংক ব্যবহার করলে ফোন এর ক্ষতি হয় না।

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি থাকলে এই সমস্যার সৃষ্টি হয়|বিশেষ করে রাতে শোয়ার সময় পা চাবানো শুরু হয়|ভারি কাজ বা বেশি হাটাচলা করলে হাড়ের ভিতরে ব্যথা অনুভূত হতে থাকে|ব্যায়াম করে তেমন উপকার পাওয়া...

পুরনো তেঁতুল পানিতে গুলে নিন। গোলানো তেঁতুল চুলের গোড়ায় ভালো করে লাগান। ১০-১২ মিনিট অপেক্ষা করে চুল শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত দুদিন তেঁতুল মাথায় দিন। এতে খুশকি যেমন...

এলার্জির ঘরোয়া তেমন কোন উপায় নেই তবে আপনার যে খাবার গুলোতে এলার্জি আছে তা এরিয়ে যাওয়া। এছাড়া রসুন,গরুর মাংস,দুধ,ডিম,পুটিমাছ,ধুলোবালি ইত্যাদিতে এলার্জি থাকে। এগুলো এড়িয়ে যেতে পারেন

ভাই এটি শারিরীক দুরবলতার কারণে হয়েছে। আপনি এক দিকে হস্তমৈথুন করেন আবার অপ্র দিকে প্রোটিনের অভাব ।যার কারণে এটি হচ্ছে। প্রোটিনয্যক্ত খাবার খান এবং ব্যায়াম করুন।

নাকের এলার্জি জনিত সর্দি থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার উপায় রাস্তার ধূলাবালি , ঠান্ডা প্রভৃতি এড়িয়ে চলতে হবে। পরিমিত বিশ্রাম নিতে হবে। কুসুম গরম পানি প্রচুর পরিমাণে খেতে হবে। সর্দি কমানোর জন্য এন্টি হিস্টামিন জাতীয় ঔষধ...