1 Answers
নাকের এলার্জি জনিত সর্দি থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার উপায়
- রাস্তার ধূলাবালি , ঠান্ডা প্রভৃতি এড়িয়ে চলতে হবে।
- পরিমিত বিশ্রাম নিতে হবে।
- কুসুম গরম পানি প্রচুর পরিমাণে খেতে হবে।
- সর্দি কমানোর জন্য এন্টি হিস্টামিন জাতীয় ঔষধ বয়স ও ওজন অনুসারে নির্দিষ্ট মাত্রায় খাওয়া যেতে পারে।
- ভিটামিন সি জাতীয় খাবার যেমন লেবু, আনারস, পেয়ারা, আমলকি প্রচুর পরিমাণে খেতে হবে।
এবং সবশেষে একজন মেডিসিন বিভাগের ডাক্তার কে দেখাতে হবে।
2805 views
Answered