আমার হঠাৎ ওজন বাড়ার কারণ কি?

আপনার সমস্যাটি প্রেসারের কারণে হতে পারে|তাই নিকটস্থ চিকিৎসা কেন্দ্রে গিয়ে প্রেসার পরিমাপ করে নিন|তারপর নিশ্চিত হয়ে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিন|

হ্যা জিম করতে পারেন কোন সমস্যা নেই। তবে অতিরিক্ত কোন কিছু ভাল না। বয়স অল্প তাই জিম ট্রেনারের পরামর্শে জিম করবেন। ওজন বাড়ানোর জন্য পুষ্টিকার খাবার গ্রহণ করবেন। জিম করলে...

ওজন কমাতে চাইলে আপনাকে যা করতে হবে তা হলো আপনাকে প্রথমে ডায়েট কন্ট্রোল করতে হবে। ডায়েট কন্ট্রোল করতে না পারলে কোনো অবস্থাতেই স্বাস্থ কমানো সম্ভব নয়। আপনি প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে খালিপেটে লেবুর রস মিশিয়ে...

পানি আরো বেশি বেশি পান করেন।

আপনি ব্যয়াম,সাতাঁর,সাইকেল চালান,পুষ্টিকর খাবার খান ইত্যাদি।আপনি রিং এ ঝুলে থাকতে পারেন।এতে লম্বা হবেন।

হ্যা স্বাভাবিক।  সাধারণত ২০-২১ বছরে ৫৫-৫৮ কেজি ওজন হয়ে থাকে তাই চিন্তার কিছু নেই, 

আপনার মাকে দ্রুত চিকিৎসা নিতে বলেন,ভালো ডাক্তারের কাছ থেকে।তা নাহলে সমস্যাটি বড় আকার ধারণ করবে।আর সাধারণ কারো থেকে পরামর্শ নিলে আপনার সমস্যা আরো বৃদ্ধি পাবে।তাই সরাসরি ভালো ডাক্তারের কাছে নিয়ে...

আপনার বয়স ও উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন হওয়ার উচিত ৬৫ কেজি।

যেকোনো বস্তুর, বাতাসে ওজন - তরলে ওজন = (+)ve কারণ: বাতাসের চেয়ে তরলের ঊর্ধ্বমুখী বল বা প্লবতা বেশি। ফলে তরলে বস্তুর ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে কম হয়। তবে কতটুকু কম হবে তা নির্ভর...

আপনি পুরো শরীর ভেজা রুমাল বা তোয়ালে দিয়ে মুছে নিতে পারেন।  আপনার টাইফয়েড হওয়ার সম্ভাবনা অধিক। অতিরিক্ত নাপা বা প্যারাসিটামল খাবেন না,এতে শরীরের ক্ষতি হতে পারে। আপনার যেহেতু জ্বর কমছে না,আপনি মেডিসিনের...