সহবাসে টাইম বাড়ানোর জন্য কি করা যায়বীর্য পাতলা 2 মিনিটে নিস্তেজ হয়ে যাই করনীয় কি?

যৌনশক্তি বাড়ানোর কিছু উপাদান : রসুন : প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ২ থেকে ৩ কোয়া কাঁচা রসুন খান । মধু ও কালোজিরা : সকালে খালি পেটে ১ চামচ মধু ও ১ টিচটি কালোজিরা খান । এছারাও ছাগলের দুধ, মুরগীর ডিম , খেজুর, কিচমিচ, আঙ্গুর ফলও যৌন ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য বিশেষ কার্যকরী ॥

অধিক সময় মিলন করার কার্যকরী টিপসঃ

নিয়মিত দুধ কলা ডিম মধু ই ক্যাপ

খেতে পারেন, এগুলি যৌন রোগীর জন্য

গুরুত্বপূর্ণ, মধু 2 চা চামুচ করে দিন দুইবার।

=>হাতের ওপর জোর বাড়ানো। অনেক সময় দেখা যায় ছেলেরা যৌন মিলন করার সময় সব বা প্রায় সব ভর পেনিসে দিয়ে থাকে, এতে দ্রুত বীর্য বের হয়ে যেতে পারে তাই হাতে জোর বাড়াতে হবে।

=>আপনার স্ত্রীর সাথে এক পজিশনে বেশিক্ষণ না করে পজিশন বদলাতে পারেন।

=>পেনিস ভিতরে থাকা অবস্থায় যদি আপনার মনে হয় যে এখনি বের হয়ে আসছে তখন আর সোজা ধাক্কা না দিয়ে পেনিস বের করে নিন।

আপনার স্ত্রীকে আদর করুন। স্বাভাবিক হলে আবার শুরু করেন।

=>কনডম ব্যবহার করে যৌন মিলন করুন

স্বাভাবিকের চেয়ে বেশিক্ষণ মিলন করতে

পারবেন।