1 Answers
উদ্দীপক অনুসারে,
সাইফুলের বয়স ২২ বছর, উচ্চতা ১৫৭ সে.মি. এবং ওজন ৬০ কেজি। আমরা জানি,
ছেলেদের BMR = ৬৬ + (১৩.৭×ওজন কেজি)+(৫×উচ্চতা সে.মি.) -(৬.৮০বয়স বছর)
তাহলে, সাইফুলের BMR = ৬৬ + (১৩.৭ × ৬০) + (৫ × ১৫৭) – (৬.৮ × ২২)
=৬৬+৮২২+৭৮৫-১৪৯.৬
= ১৬৭৩ – ১৪৯.৬
= ১৫২৩.৪ ক্যালরি
অতএব, সাইফুলের BMR হলো ১৫২৩.৪ ক্যালরি।
আবার, সাইফুল হালকা পরিশ্রমী। অতএব সাইফুলের প্রাত্যহিক ক্যালরির চাহিদার পরিমাণ= (১৫২৩.৪×১.৩৭৫) ক্যালরি
= ২০৯৪.৬৮ ক্যালরি,
সুতরাং, সাইফুলের প্রাত্যহিক ক্যালরির চাহিদার পরিমাণ ২০৯৪.৬৮ ক্যালরি।
8 views
Answered