1 Answers
উদ্দীপক অনুসারে,
মিজানের ওজন = ৬০ কেজি
বয়স = ১৫ বছর
এবং উচ্চতা = ৫ ফুট ৭ ইঞ্চি
= ৬৭ ইঞি
= ১৭০.১৮ সে.মি. [১ ইঞ্চি = ২.৫৪ সে.মি.]
ছেলেদের বিএমআর নির্ণয়ে হ্যারিস বেনেডিক্ট সূত্র ব্যবহার করে পাই-
= ৬৬ + (১৩.৭ × ওজন কেজি) + (৫ × উচ্চতা সে.মি.) – (৬.৮ × বয়স বছর)
অর্থাৎ মিজানের বিএমআর (BMR)
= ৬৬ + (১৩.৭ × ৬০) + (৫ × ১৭০.১৮) - (৬.৮ × ১৫)
= ১৬৩৬.৯০ ক্যালরি।
আবার, মিজান অত্যন্ত পরিশ্রমী। সে প্রচুর দৌড় ঝাঁপ ও খেলাধুলা করে।
তাহলে তার দৈনিক ক্যালরি চাহিদা = (১৬৩৬.৯০ × ১.৯) ক্যালরি
= ৩১১০.১১ ক্যালরি
অতএব, মিজানের দৈনিক ৩১১০.১১ ক্যালরি প্রয়োজন হবে।
5 views
Answered