অষ্টাঙ্গ যোগই হচ্ছে শরীরকে সুস্থ রাখার একমাত্র পথ”- উক্তিটি সুধীরের করণীয় কাজের আলোকে বিচার কর। (উচ্চতর দক্ষতা)

পৃথিবীর প্রতিটি রোগের নিরাময় রয়েছে অষ্টাঙ্গযোগ অনুশীলনের মধ্যে। যদি কোনো ব্যক্তি নিয়মিত এবং নিয়ম মেনে তা অনুশীলন করে তবে সে যেকোনো দুরারোগ্য ব্যাধি থেকে মুক্তি পাবে। তার প্রমাণ উদ্দীপকের সুধীর। মেরুদণ্ডের রোগে আক্রান্ত হয়ে সে অনেক দিন ধরে ভুগছে। অনেক খরচ ও করেছে। দুবার মাদ্রাজ গিয়েও কিছুই হয় নি। কিন্তু সন্ন্যাসীর কথামতো অষ্টাঙ্গযোগ পালনের মাধ্যমে সুধীর তার রোগ মুক্তিলাভ করে। সুতরাং আমরা উক্ত উক্তিটির যথার্থতা প্রমাণ পাই এবং বলতে পারি অষ্টাঙ্গযোগই হচ্ছে শরীরকে সুস্থ রাখার একমাত্র পথ। অষ্টাঙ্গযোগের মাধ্যমে মেরুদণ্ডের রোগের পাশাপাশি শরীরেরও নানা রোগে নিশ্চিত সমাধান পাওয়া যায়।