Jamiar

Call

আপনি মেয়ে কিনা ছেলে তা জানান নি তবে আপনার বয়স অনুজায়ী ওজন অনেক কম আছে সুতারাং আপনার সাস্থ্য ঝুকি রয়েছে । আর হা মাত্র ১ মাসেই মোটা হওয়য়া বা অধিক ওজন বাড়ানো সম্ভব না । আপনি প্রতিদিন নিয়ম মেনে পুস্টিকর খাবার , দুধ সিদ্ধডিম,খাবেন পাশাপাশি জিম করবেন । আর হ্যা আপনার দেহে কোন রোগ আছে কিনা এর জন্য অবশ্যই ডাক্তারের কাছে পরামর্শ নিবেন । কেনো না দেহে রোগ থাকলে কিন্তু দিন দিন মানুষ রোগা পাতলা বা ওজন কমে যায় ।কাজেই একজন ডাক্তারের কাছে পরামর্শ নিবেন । আসা করি বুঝতে পারছেন । 

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ