শুচিবায়ু (OCD) থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু প্রাকটিক্যালি টিপস/উপায় জানতে চাই?

প্রথমত আপনি আপনার মনকে কন্ট্রোল করতে শিখুন। দ্বিতীয়ত আপনি বিভিন্ন কাজে ব্যস্ত থাকার প্রয়াস করুন। তৃতীয়ত সময়ের সঠিক মূল্যায়ন করতে জানুন এবং প্রয়োগ করুন। ... আপনি বুঝতেই পারছেন আপনার ক্ষতি...

কেউ সাহায্য চাইলে তাকে সাহায্য করুন, গায়ে পড়ে কারো উপকার করতে যাবেন না।যে আপনাকে ভালোবাসে তাকে ভালবাসুন, যে আপনাকে দূরে রাখে তার থেকে দূরত্ব বজায় রাখুন।নিজের কাজ নিজে করুন।যে বিষয়টি...

সর্বোত্তম উপায়:হারানো জিনিস ফিরে পেতে রয়েছে কুরআনি আমল। মানুষ যখন তাঁর কোনো জিনিস হারিয়ে ফেলে তখন কুরআনি আমল করলে হারিয়ে যাওয়া সম্পদ ফিরে পাওয়া যায়। হারানো সম্পদ ফিরে পাওয়ার কুরআনি...

.

পত্রিকায় লেখা পাঠালে তা যাচাই-বাছাই করে ছাপাতে ছাপাতে বেশ দেরি হয়ে যায়। এজন্য হতে পারে যে দেরি হচ্ছে। তবে একটা কথা আছে যে, ৩ মাসের মধ্যে কোন উত্তর না পেলে...

আপনি অত্যন্ত মানসিক চাপের মধ্যে আছেন। মানসিক চাপের মধ্যে থাকার কারনে সবকিছুতে আপনার খিটখিটে মেজাজ চলে এসেছে। আপনি বললেন আপনার মনে হয় "আপনি কিছু পাননি বা কিছু করতে পারেননি।"...

খুশকি দূর করার ৭টি উপায়। ১. পুরনো তেঁতুল পানিতে গুলে নিন। গোলানো তেঁতুল চুলের গোড়ায় ভালো করে লাগান। ১০-১২ মিনিট অপেক্ষা করে চুল শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত দুদিন তেঁতুল...

Bishmoy Answer এ পোস্টে যদি রিপোর্ট করতে চান তাহলে কি কারণে রিপোর্ট করতে চান তা প্রথম ফিন্ড থেকে সিলেক্টেড করুন। এরপর ফিল্ডে বিস্তারিত লিখে রিপোর্ট করুন। এবং প্রশ্নের প্রশ্নকারী নিজেই উত্তর...

টমেটোপ্যাক : প্রথমে এক টেবিল চামচ টমেটো রস নিন, হাফ টেবিল চামচ লেবুর রস ও এক টেবিল চামচ গোলাপ জল নিন। সব উপাদান একসাথে মিশিয়ে নিয়ে আপনার মুখে লাগান। ১৫...

বউ পটানোর সব থেকে বড় টপস আদর্শ বর হওয়ায়। আপনার মধ্যে যখন আদর্শ বরের সকল গুনাবলী থাকবে তখন বউ কে পটানো লাগবে না এমনিতেই পটে যাবে।