প্রথমত আপনি আপনার মনকে কন্ট্রোল করতে শিখুন। দ্বিতীয়ত আপনি বিভিন্ন কাজে ব্যস্ত থাকার প্রয়াস করুন। তৃতীয়ত সময়ের সঠিক মূল্যায়ন করতে জানুন এবং প্রয়োগ করুন। ... আপনি বুঝতেই পারছেন আপনার ক্ষতি হচ্ছে, তবুও কেন আপনি বেশি বেশি ফোন ইউজ করছেন? এই প্রশ্নের ব্যাখা খুঁজুন। আশা করি কাজ হবে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
ইন্টারনেট আসক্তি দূর করতে কম্পিউটার এবং ইন্টারনেট ব্যবহারের সময়সীমা নির্ধারণ করুন। দৈনন্দিন ইন্টারনেট ব্যবহারের মাত্রা নির্ভর করে আপনার নির্ধারিত সীমানা মান্য করার উপর। দৈনিক ১ ঘন্টার বেশি নয়,বা ৩ ঘন্টার...
একটা ওষুধ আছে-- এল্কুলি--এটা খেলে খাবারের রুচি ফিরে আসবে, গ্যাস কম্বে, লিভার ভালো থাকবে, শারীরিক সুস্থতা ফিরে আসবে, ক্ষুধা বাড়বে, আধা কাপ মগে ২ চামচ নিয়ে খেতে হবে খাবার খাওয়ার...
ভাই ব্লেডের চেয়ে লোম রিমুভার ক্রিমে ক্ষতিকর বেশিই।আপনি ব্লেড দিয়ে অবাঞ্চিত লোম পরিস্কার করেন এবং পরিস্কার এর পর চুলকানি হয় ও গোটা উঠে এর কারন ব্যাক্টেরিয়া সংক্রামন। অর্থাৎ নিয়ম যে...
আপনি আসল টেস্ট গুলোই করেছেন তার পরেও কোন সমস্যা ধরা না পরার কথা না। আমি বলবো আপনি একজন ভালো রেজিস্টার কৃত চিকিৎসক এর কাছে যান। আর হ্যা তেলের খাবার ও...
যেসব বন্ধুরা আপনাকে ছোট করে ,আপনাকে নিয়ে হাসি ঠাট্টা করে, বা তার কোনো দোষ থাকলেও তাকে তা ধরিয়ে না দিয়ে বা তাকে সংশোধনের সুযোগ না দিয়ে বরং আরও অপমান বা...
1 Answers
2360 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ