এটা কি হার্টের সমস্যা?

আপনার বয়স কত?

তা বলেন নি তবে উক্ত সমস্যাটি ওজন বেশি হওয়ার কারন হবে তাছাড়া যাদের দেহ ভারি তারা বেশি হাটতে ও দৌড়াতে পারে না।একটুতেই হাপিয়ে যায় ও শ্বাস ঘন ঘন হয় ও হার্টবিট বেড়ে যায়।মনে হয় সারা দিন কাজ করেছেন রেস্ট বিহীন  । আপনার দেহের প্রতিটি অঙ্গে চর্বি বেধেছে এছাড়াও প্রতিটি শিরায় চর্বি বাধলে আরো সমস্যা বৃদ্ধি পেতে পারে।।আপনি ডায়েটকন্ট্রোল করুন, ব্যয়াম করুন,চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন,কার্বোহাইড্রেট খাবার কম খাবেন বা শুধু দুপুরে খাবেন। প্রয়োজনে একজন চিকিৎসক এর পরামর্শ ও সেবা নিন।

ধন্যবাদ।