মানসিক দুচিন্তা দূর করণ?

রাতে ভূপৃষ্ঠ সংলগ্ন বায়ুস্তর শীতল ও ভারী থাকে এবং উপরের বায়ুস্তর অপেক্ষাকৃত উষ্ণ ও হালকা থাকে। এজন্য ভূপৃষ্ঠের কোনো শব্দ যত উপরে উঠতে থাকে তত তা ক্রমশ ভারী বায়ুস্তর হতে...

মানসিক দক্ষতার জন্য প্রফেসর'স এর মানসিক দক্ষতা বইটি ভাল হবে।এটা মূলত বিসিএস প্রিলিমিনারি পরীক্ষার জন্য।তবে ব্যাংকসহ বিভিন্ন নিবন্ধ পরীক্ষার জন্য এটা ভাল হবে।

বিভিন্ন উপায়ে অলসতা দূর করতে পারবেন।যেমন : ১. কোন কাজ পরে করব বলে রেখে দিবেন না ২. সময়ের কাজ সময়ে করার চেষ্টা করবেনয ৩. কাজকে অবহেলা করবেন না ৪.আপনি যদি...

আপনি হামদার্দ এর সিনকারা সিরাপ সেবন করুন।একজন হামদার্দ চিকিৎসক পরামর্শে সেবন করুন। নির্ধারিত মাত্রায় সেবনে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রভাব ফেলে না।পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবার খাবেন।

করোনভাইরাসের সংক্রমণ এড়াতে বিশ্বের অনেক জায়গাতেই এখন লকডাউন চলছে। এতে হঠাৎ করে বদলে গেছে প্রতিদিনের রুটিন ।অনেকেই এখন বাড়িতে বসে কাজ করছেন। তবে বাড়িতে থাকলেও করোনা নিয়ে...

এটা সবার ই প্রবলেম। কিন্ত আমি মনে করি এটা মনের সমস্যা । কিছু দিন আগে আমিও আপনার মতো সমস্যাতে ভূগেছিলাম। পরে অনেকে ভেবে চিন্তে দেখলাম এটা আমার মনের দোষ। পড়তে...

আপনি অত্যন্ত মানসিক চাপের মধ্যে আছেন। মানসিক চাপের মধ্যে থাকার কারনে সবকিছুতে আপনার খিটখিটে মেজাজ চলে এসেছে। আপনি বললেন আপনার মনে হয় "আপনি কিছু পাননি বা কিছু করতে পারেননি।"...

আমার মনে হয় ব্যাপার টি পারার মূরুব্বিগন এর কাছ থেকে সাহায্য নিন।মানে ওনাদের পারিবারিক ব্যাপারে একটি শালিস বসান সেখানে ওনাদের সমস্যা গুলো তুলে ধরুন ও এ নিয়ে আলোচনা করে ব্যাপার...

প্রথমত শাররীক অবস্তা ভালো না থাকলে ভয় পাবেন না - বিশ্বাস রাখুন যে, এই খারপ অবস্তা সবসময় থাকবে না - আর আপনি চেষ্টা করলে এটা ইমপ্রুভ হবে ৷ দ্বিতীয়ত...

"পিক্‌স ডিজিজ" রোগে আক্রান্ত হয়ে কাজী নজরুল ইসলাম মানসিক ভারসাম্য হারিয়ে সাহিত্য কর্ম থেকে বিরত থাকেন।