শরীরের শক্তি বৃদ্ধি করে এবং দূর্বলতা দূর করে এমন খাবার ও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিহীন ঔষদ এর ব্যপারে জানতে চাচ্ছি?

আপনি হামদার্দ এর সিনকারা সিরাপ সেবন করুন।একজন হামদার্দ চিকিৎসক পরামর্শে সেবন করুন। নির্ধারিত মাত্রায় সেবনে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রভাব ফেলে না।পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবার খাবেন।

হামদর্দের সুভিট খেতে পারেন, নির্ধারিত মাত্রায় সেবনে কোন উল্লেখযোগ্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরিলক্ষিত হয়নি।

সুভিট পরস্পরের ক্রিয়া বৃদ্ধিকারী মাল্টিভিটামিন, মেডিসিনাল হার্বস ও মিনারেলের (খনিজ উপাদান) সমন্বয়ে প্রস্তুত যা জীবনী শক্তি বৃদ্ধিতে অত্যন্ত কার্যকরী ভূমিকা রাখে। সুভিট সাধারণ শক্তিবর্ধক, স্নায়বিক শক্তিবর্ধক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাবর্ধক। সুভিট দেহের শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি করে, মনকে প্রফুল্ল করে, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং সুস্বাস্থ্য, সুস্থতা ও নীরোগ জীবন দান করে, মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা দূর করে, মাংসপেশীর শক্তি বজায় রাখে এবং ফ্রি-রেডিকেল দ্বারা সৃষ্ট বিষক্রিয়া হ্রাস করে।

অসুস্থতা ছাড়া কখনো দুর্বলতা বলে কিছু হয়না।

অলসতা এমন এক অভ্যাসজনিত ব্যাধি যা শরীরকে দুর্বল চিত্তের করে দেয়। ধরুন এই গরমে রাতে রাত জেগে ফেসবুক করার জন্য ভাল ঘুম হয়নি, তাহলে সকালে উঠতে আলসেমি লাগবে। সকালে কোন কাজে জেতে মন চাইবেনা, ঘুম ঘুম চোখে সুয়ে বসে অলসতা করে কাটিয়ে দিলেন, দুপুর বেলা আপনার মনে হবে একদম গায়ে বল নাই। দুর্বল শরীর। আসলে কিন্তু তা না, আলসতার জন্য তেজ কমে গেছে তাই এমন লাগে। ঐ সময় যদি কেউ আপনাকে দু ঘা দেয় তখন কিন্তু তেজ জেগে ওঠে, আপনি দু পাচ ঘা মেরে দিতে পারেন। বিষয়টা এমন, শক্তি খরচের বা প্রয়োগের কোন জায়গা ইস্যু কাজ কাম না থাকলে অলসতাই শক্তির তেজ এমন নিস্তব্দ থাকে। এ জন্য ওষধ পত্র খেতে নাই। এইটা দেখুন https://www.google.com/amp/s/www.ntvbd.com/health/115989/%25E0%25A6%25B6%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BF-%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25BE%25E0%25A7%259C%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A8%25E0%25A7%258B%25E0%25A6%25B0-%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%258B%25E0%25A6%25A8%25E0%25A7%258B-%25E0%25A6%2593%25E0%25A6%25B7%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%25A7-%25E0%25A6%2586%25E0%25A6%259B%25E0%25A7%2587-%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25BF%3famp

শরীরের জড়তা আলসেমি কাটাতে শুয়ে বসে না থেকে কিছু করুন। কাজ না থাকলে হাটুন। তাহলে তেজ থাকবে।

সকালে জড়তা কাটাতে পূষ্টিকর খাবার খান, ফল খান। ভেন্ডি(ঢেঢ়স) খুবি উপকারী। পিচ্ছিলতা যুক্ত ভেন্ডি ভাজা ভর্তা খান তাহলে আলসেমী কমে তেজদীপ্ততা বাড়বে।