2619 views

1 Answers

হ্যা আপনার সমস্যাটি গ্যাস্ট্রিক এর কারনে হচ্ছে। আর গ্যাস্ট্রিক থেকে এড়িয়ে চলতে বা মুক্তি পেতে কিছু খাবার এড়িয়ে চলতে হবে যেমন তেলের খাবার, তেলে ভাজাপোড়া, বাশি খাবার,বাজারের অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে খাবার, চর্বিযুক্ত খাবার,অধিক মসলা জাতীয় খাবার,তরকারির ঝোল এসব খাবেন না।এছাড়াও ধুমপান,জর্দা, গুল খাওয়া,এসব নেশা জাতীয় দ্রব্য থেকে এড়িয়ে চলবেন।

উক্ত খাবার এর কারনেই বদহজম, গ্যাস্ট্রিক, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটফাঁপা, ঢেকুর আসা,বমি ভাব, রুচি কমে যাওয়া এরকম সমস্যা হতে পারে। তাই সর্বদাই আশ যুক্ত খাবার শাকসবজি ও ফলমূলাদি খাবেন।

ধন্যবাদ। 

2619 views

Related Questions

আমার দুই বছর আগে থেকে প্যানিক ডিজঅর্ডারের সমস্যা ছিলো।মাঝখানে কিছুদিন একটু ভালো ছিলাম কিন্তুু ইদানীং কিছু কিছু বিচিএ ধরনের লহ্মন দেখা দেয় আবার ঠিক হয়ে যায় যেমন কিছুদিন আগে মাইন্ডে চলতেছিলো খাবার গুলা পেটে কেমনে যায় এই রকম বিচিএ ধরনের চিন্তা আব্র ঠিক হয়ে গেছে আবার লাগছিলো কিছু খাইলে গলায় আটকে যাচ্ছে ওইটা ও কয়েকদিন ছিলো বাট ঠিক হয়ে গেছে এখন কয়েকদিন ধরে মাথাটা কেমন কেমন লাগতেছে মনে হচ্ছে আমার ভিতর আমি নাই,পাগল হয়ে যাচ্ছি,সব কিছু ভুলে যাবো মনে হয়,মনে হয় কাউকে চিনতে পারবো না,মাথাটা কেমন কেমন লাগে, মনে হচ্ছে াঅন্য দুনিয়ায় আছি।?
1 Answers 1726 Views