ইউরিক এসিড কমাতে কোন ধরনের খাবার খাওয়া যাবে, আর কোন ধরনের খাবার খাওয়া যাবে না?

আপনি শুধু এক বেলা খান।যা প্রতিদিন রাতে বা সকালে খাবেন। তবে আপনার বিপি হাই , এলার্জি থাকলে রসুন খাওয়া থেকে বিরত থাকবেন।

আপনি ব্রনের জন্য যেই ঔষুধই ব্যবহার করেন না কেন তাতে আপনার ব্রন কমার বদলে আরো বাড়বে আসলে ব্রনের কোন ঔষুধ নেই,,,,, যা আছে তা কোন কাজের না ব্রন কমানোর জন্য...

নিজস্ব খরচ এবং কলেজসহ ৩ থেক ৪ হাজার টাকা মাসে লাগতে পারে।কম বেশী হতে পারে।।।

যেকোনো ঘুমের ঔষধ এক সাথে অনেকগুলা খেলে ২৪ঘন্টা ঘুমাতে পারবেন,

হ্যা আপনার সমস্যাটি গ্যাস্ট্রিক এর কারনে হচ্ছে। আর গ্যাস্ট্রিক থেকে এড়িয়ে চলতে বা মুক্তি পেতে কিছু খাবার এড়িয়ে চলতে হবে যেমন তেলের খাবার, তেলে ভাজাপোড়া, বাশি খাবার,বাজারের অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে খাবার,...

ভাত কোন কোন জাতির প্রধান খাদ্য তা বলতে পারবোনা। তবে, কোন কোন দেশে ভাত বেশি খাওয়া হয় তা বলতে পারবো।চায়না, ভারত,বাংলাদেশ, ইন্দোনেশিয়া, ভিয়েতনাম, ফিলিপাইন, থাইল্যান্ড, মায়ানমার, জাপান, ব্রাজিল, নাইজেরিয়া, আমেরিকা,...

জ্বি হ্যা যুগান্তর পত্রিকা এমনটিই বলা হয়েছে যে শরীরের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে কুসুম গরম পানির জুড়ি নেই। গরম পানি খেলে শরীরের মেটাবলিক রেট বাড়ে এবং সহজেই অনেকটা ক্যালোরি পোড়ে। গরম পানি...

আপনি প্রতিদিন ব্যায়াম করুন। প্রতিদিন কমপক্ষে ৩০মিনিট হাটার চেষ্টা করুন।  সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে লেবুর শরবত খান। দুপুরে খাবার গ্রহণের পর তেতুলগোলা গরম পানিতে ভিজিয়ে পান করুন।...

এটা ভুল ধারণা, আপনার ৩ বেলা পরিমাণ মতো খেতে হবে । খাবার নিয়ম, ৩ ভাগের এক ভাগ খাবার এক ভাগ পানি, আর এক ভাগ ফাকা রাখতে হবে ।

প্রিয় ভাই, আপ‌নি পে‌নিক ডিজঅর্ডারের সাথে আপনার কিছু মান‌সিক সমস্যার কথাও‌ লিখেছেন যা আপনার মাইগ্রেনগত বা নার্বাস সিস্টেমের দুর্বলতার কারণে হয়ে থাকতে পারে। তবে এতে ভয়ের কিছু নেই। আপনার সমস্যাটা এখন...