আমার দুই বছর আগে থেকে প্যানিক ডিজঅর্ডারের সমস্যা ছিলো।মাঝখানে কিছুদিন একটু ভালো ছিলাম কিন্তুু ইদানীং কিছু কিছু বিচিএ ধরনের লহ্মন দেখা দেয় আবার ঠিক হয়ে যায় যেমন কিছুদিন আগে মাইন্ডে চলতেছিলো খাবার গুলা পেটে কেমনে যায় এই রকম বিচিএ ধরনের চিন্তা আব্র ঠিক হয়ে গেছে আবার লাগছিলো কিছু খাইলে গলায় আটকে যাচ্ছে ওইটা ও কয়েকদিন ছিলো বাট ঠিক হয়ে গেছে এখন কয়েকদিন ধরে মাথাটা কেমন কেমন লাগতেছে মনে হচ্ছে আমার ভিতর আমি নাই,পাগল হয়ে যাচ্ছি,সব কিছু ভুলে যাবো মনে হয়,মনে হয় কাউকে চিনতে পারবো না,মাথাটা কেমন কেমন লাগে, মনে হচ্ছে াঅন্য দুনিয়ায় আছি।?


আমার দুই বছর আগে থেকে প্যানিক ডিজঅর্ডারের সমস্যা ছিলো।মাঝখানে কিছুদিন একটু ভালো ছিলাম কিন্তুু ইদানীং কিছু কিছু বিচিএ ধরনের লহ্মন দেখা দেয় আবার ঠিক হয়ে যায় যেমন কিছুদিন আগে মাইন্ডে চলতেছিলো খাবার গুলা পেটে কেমনে যায় এই রকম বিচিএ ধরনের চিন্তা আব্র ঠিক হয়ে গেছে আবার লাগছিলো কিছু খাইলে গলায় আটকে যাচ্ছে ওইটা ও কয়েকদিন ছিলো বাট ঠিক হয়ে গেছে এখন কয়েকদিন ধরে মাথাটা কেমন কেমন লাগতেছে মনে হচ্ছে আমার ভিতর আমি নাই,পাগল হয়ে যাচ্ছি,সব কিছু ভুলে যাবো মনে হয়,মনে হয় কাউকে চিনতে পারবো না,মাথাটা কেমন কেমন লাগে, মনে হচ্ছে াঅন্য দুনিয়ায় আছি।

NirbikChowdhury
1726 views

1 Answers

msizashim
প্রিয় ভাই, আপ‌নি পে‌নিক ডিজঅর্ডারের সাথে আপনার কিছু মান‌সিক সমস্যার কথাও‌ লিখেছেন যা আপনার মাইগ্রেনগত বা নার্বাস সিস্টেমের দুর্বলতার কারণে হয়ে থাকতে পারে। তবে এতে ভয়ের কিছু নেই। আপনার সমস্যাটা এখন পর্যন্ত প্রাথ‌মিক স্তরে রয়েছে। তাই যথাযথ ব্যবস্থা গ্রহণ করলে আপ‌নি দ্রুতই সমস্যামুক্ত হতে পারবেন, ইনশা আল্লাহ। আপনার সমস্যার সমাধানের জন্য আপনার সাথে কথা বলা দরকার এবং আপনার সম্পর্কে আরো কিছু প্রশ্নের উত্তর জানা প্রয়োজন। তাই উত্তম হবে য‌দি আপ‌নি আমার সাথে ই-‌মেইলে বা ফোনে যোগাযোগ করেন। আমার ই-‌মেইলঃ [email protected] মোবাইল নম্বরঃ +8801533239945 (WhatsApp) আপনার সুস্থতা, সুস্বাস্থ্য ও সম্মানজনক সমৃ‌দ্ধি কামনা কর‌ছি।
1726 views Answered

Related Questions

আমি সৌদি কাজ করতে যাবো। আমার জন্ম ২০০২ সালে। গতবছর ভোটার আইডি কার্ড এর জন্য স্কুল কলেজের সব সার্টিফিকেট ও জন্ম নিবন্ধন জমা দেই।তার কয়েক মাসপর চোখে লেন্স ও ছবি তুলে এবং হাতের ফিংগার দেই।পরে এই বছর অনলাইনে ভোটার আইডি কার্ড এর অনলাইন কপি পাই। কিন্তু সৌদি কাজের ভিসায় গেলে ২৩ বছর লাগে তো জন্ম নিবন্ধন ও ভোটার কার্ডের অনুযায়ী আমার মাত্র ১৯ বছর।তবে আমি কি ১৯ বছর দিয়ে পাসপোর্ট করলে হবে নাকি এখন আমি কি বয়স বাড়াতে হবেআমি কি করলে বিদেশ যেতে পারবোদয়া করে কেউ আমায় পরামর্শ দিয়া সাহায্য করেন?
1 Answers 2392 Views
আমি সৌদি কাজ করতে যাবো। আমার জন্ম ২০০২ সালে। গতবছর ভোটার আইডি কার্ড এর জন্য স্কুল কলেজের সব সার্টিফিকেট ও জন্ম নিবন্ধন জমা দেই।তার কয়েক মাসপর চোখে লেন্স ও ছবি তুলে এবং হাতের ফিংগার দেই।পরে এই বছর অনলাইনে ভোটার আইডি কার্ড এর অনলাইন কপি পাই। কিন্তু সৌদি কাজের ভিসায় গেলে ২৩ বছর লাগে তো জন্ম নিবন্ধন ও ভোটার কার্ডের অনুযায়ী আমার মাত্র ১৯ বছর।এখন আমি কি বয়স বাড়াতে পারবোআমি কি করলে বিদেশ যেতে পারবোদয়া করে কেউ আমায় পরামর্শ দিয়া সাহায্য করেন?
1 Answers 2337 Views
আমার বয়স ২২ বছর ওজন ৫০ কেজি উচ্চতা ৫.৩। আমি কোনো খাবারের স্বাদ পাই না। যখন অনেক ক্ষুদা লাগে তখন খেতে গেলেই প্রথমে কিছু খাইতে পারলেও পরে মনে হয় যে আর খেলেই বমি আসবে তখন আর কিছু খাইতে পারি না। এতোদিন যেমন তেমন ছিল কিন্তু এখন না খেয়ে রোজা রাখতে অনেক কষ্ট হয়ে যায়। তাই দয়া করে যদি কেও সমাধান টা বলে দিতেন?
1 Answers 2958 Views
আমি একটা মেয়েকে ভালোবেসেছিলাম,,,মেয়েও আমাকে অনেক ভালোবাসতো।হঠাত করে আমার মেয়ের উপর ভালো লাগা কমে গেসে অনেক এবং আমি অনেক চেষ্টা করেও আগের মতো ভালোবাসতে পারছিলামনা তাই ব্রেকআপ করতে চাই,,এখন আমাদের রিলেশনটা নাই বাট আমরা দুইজন বন্ধু হয়ে আছি।কিন্তু হটাৎ করে এখন ওর উপর জেলাসি কাজ করতেসে,ও যদি কোনো ছেলে ফ্রেন্ডের সাথে কথা বলে আমি অনেক কস্ট পাই।আমি কি তাকে এখনো ভালোবাসি নাকি এটা শুধু সাময়িকের জন্য?
1 Answers 2567 Views
আমি একটা মেয়েকে ভালোবেসেছিলাম,,মেয়েও আমাকে অনেক ভালোবাসত।হটাৎ করে মেয়ের উপর আমার ভালোলাগা অনেক কমে গেসে,অনেক চেষ্টা করেও আগের মতো ভালোবাসতে পারিনাই।তাই আমি ব্রেকআপ করতে চাই।এখন আমাদের রিলেশনটা নাই।আমরা এখন বন্ধু হয়ে আছি।এখন আবার হটাৎ করে আমার ওর উপর জেলাসি হচ্ছে,ও ওর কোনো ছেলে ফ্রেন্ডের সাথে কথা বললে আমার অনেক কস্টলাগে।আমি কি তাকে এখনো ভালোবাসি নাকি এটা শুধু সাময়িক সময়ের জন্য?
1 Answers 2698 Views

Next steps