4 Answers
আপনি clean & clear ফেস ওয়াশ নিয়মিত ব্যাবহার করুন।সব সময় মুখ পরিষ্কার রাখুন দেখবেন কিছুদেন ব্রন দূর হয়ে যাবে ।
ব্রণের কোন ট্রীটমেন্ট নাই।।।আমি তার প্রমান।।বিশ্বাস না হলে সারানোর চেষ্টা করে দেখতে পারেন।। teenage এর পর এগুলো সেরে যায়।।
ব্রণ হলে ধৈর্যের প্রয়োজন, বিভিন্ন ধরনের
চিকিত্সা টিপস ব্রণ সমস্যা বাড়তে পারে।
Clinface জেল ব্যবহার করুন।
ফেসওয়াস দিয়ে মুখ পরিস্কার করে শুকিয়ে
আক্রান্ত মুখে পরিমাণ মত আঙ্গুলের সাহায্য
করতে হবে, শুধু রাতে ব্যবহার করবেন।
সকালে ও রাতে ইসবগুলের ভুসি খাবেন।
দৈনিক 8 ঘন্টা ঘুমাবেন।
অতিরিক্ত চর্বি জাতীয় খাবার খাবেন না।
সবুজ শাকসবজি, করলা, মাছ, লালশাক,
পেপে খাবেন।
এ ছাড়া প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।
ফেসওয়াস দিয়ে মুখ পরিস্কার করেবেন
দিন 3 বার।