আমি যদি দৈনিক ৫ বার খাদ্য খাই, তাহলে কি আমার ওজন বৃদি পাবে| ৫মাসে কি ১০ কেজি হওয়া সমভব?

১৭ বছরে ৫১ কেজি ঠিকই আছে। ওজন বাড়ালেও ৫২ --৫৫ ভেতর রাখুন। 

সিনকারা কিভাবে খেয়েছেন যানিনা। তবে এটা বলতে পারি, চিকিত্সা বিজ্ঞানে যে কোন চিকন মানুষ কে মোটা করা সম্ভব। কিন্তু এতে ঔ মানুষ টি কঠিন রোগ সমুহে আক্রান্ত হয়ে যাবে। তাই আমি সেই পরামর্শ দিতে পারবোনা। আপনি নিরাপদ সিরাপ সিনকারাটি আবার খান, 6 চা চামুচ করে দিন দুইবার  এক মাসে তিনটি বড় সিরাপ খাবেন। সাস্থের উন্নতি হবে। 450 মিলি 150 টাকা করে

আপনার কানে ও শ্রবন শক্তির  সমস্যা আছে বলে মনে হচ্ছে, আপনার কানের ডাক্তার দেখানোর পাশাপাশি একজন সাইকোলোজি ডাক্তারের পরামর্শ ও নিতে হবে, যেহেতু আপনার মনোযোগ সমস্যা আছে, সাইকোলোজি ডাক্তারের পরামর্শে কাউন্সিলিং করতে হতে পারে।

যেহেতু আপনার বয়স ১৮ বছর।তাই আপনি নিজে কে পরিস্কার পরিছন্ন রাখলে এবং ঠিকমত ভিটামিন জাতীয় খাবার খেলে,আপনার শরীলে পরিবর্তন আসবে।কিন্ত হৈস্তমিথন করা যাবেনা।আর ওষুধ খাওয়ার দরকার নেই কারন সেগুলো শরীলের...

দৈনিক আজাদি,পুর্বকোণ এই পত্রিকাতে আপনি চট্টগ্রাম ভিত্তিক চাকরির খবর পাবেন।  অন্যদিকে সাপ্তাহিক চাকরির পত্রিকাতে আপনি পুরো সপ্তাহের সকল পত্রিকার সকল সরকারি ও বেসরকারি গুরুত্বপূর্ণ চাকরির খবর পাবেন।

Alfalfa এবং Ostocal D খেলে Aristovit b না খাওয়াই ভাল। আপনি প্রথম দুটি খেতে পারেন, আসা করি  স্বাস্থ্যের  পরিবর্তন হবে। এই নিয়মে খেলে ক্ষতি হবেনা।

আপনার উচ্চতা অনুপাতে ওজন 3 কেজি বেশী আছেন। * সারাদিন বেশি পানি পান করতে হবে। এতে শরীরের তাপমাত্রা ঠিক থাকবে। * গোসলের সময় ‘অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল’ সাবান ব্যবহার করতে হবে। * নাইলন ও পলিয়েস্টার কাপড়ের পোশাক ঘাম শোষণ না করে...

ব্যায়াম করার পর আপনার শরীর ভেঙ্গে ছিল কারন তখন আপনার শরীর দুর্বল ছিল .তাই তো ব্যায়াম করার শক্তি পান নাই .এক্ষেত্রে অল্প কয়েক মাস ব্যায়াম থেকে বিরত থাকতে হবে .এবং...

হ্যাঁ আল্লাহ তায়ালা আপনার অভিশাপ হ্মমা করে দিবেন কিন্ত মা হ্মমা করে দিলে !

এখানে কথা হচ্ছে, সে আপনাকে ভালোবাসে সেটা বুঝলাম। কিন্তু আপনি কি তাকে ভালোবাসেন? যদি তাকে ভালোবেসে থাকেন আর সেও যেহেতু ভালোবাসে তাহলে এই সকল ছোটখাটো বিষয় নিজেদের মধ্যেই মিটিয়ে ফেলুন। তাকে...