মানুষের খাওয়ার চাহিদা একেক জনের একেক রকম! এবং খাওয়া নির্ভর করে খুদা ও রুচির উপর। স্বাভাবিক ভাবে আপনাকে বলবো আপনি সকালের নাস্তা ব্যাতীতঃ দুপুরে ২ প্লেট এবং রাতে দেড় প্লেট ভাত খেতে পারে। এতে ওজন স্বাভাবিক থাকবে। তেল চর্বি জাতীয় খাবার কম খাবেন।
1 Answers 3087 viewsআসসালামু আলাইকুম ভাইয়া। কেমন আছেন?? আপনি আপনার ওজন ও বয়স বলেছেন। শরীরের ওজন ঠিক আছে কিনা সেটা নির্ভর করে উচ্চতার উপর। আপনার উচ্চতা বলেন নাই। তারপরও মিলিয়ে নেন। আপনার উচ্চতার সাথে নিচের দেওয়া পরিমান ঠিক আছে কিনা"! .উচ্চতা —পুরুষ(কেজি) — নারী(কেজি) *.৪’৭” —— ৩৯-৪৯ —– ৩৬-৪৬*. ৪’৮” —— ৪১-৫০ —– ৩৮-৪৮*. ৪’৯” —— ৪২-৫২ —– ৩৯–৫০*. ৪’১০” —— ৪৪-৫৪ —– ৪১–৫২*. ৪’১১” —— ৪৫-৫৬ —–...
2 Answers 3131 viewsআপনি 5.10 ফুট লম্বা হতে পারবেন না। কতটুকু লম্বা হবেন সেটা বেশিরভাগ ই নির্ভর করে জিনগত ও বংশগতর উপর। পুরুষদের 18 বছরের পর হাড়ের বৃদ্ধি ঘটেনা বলেই জানিয়েছে চিকিত্সকগন। অনেক...
3 Answers 4511 viewsআপনার বয়স অনুযায়ী আপনার ওজন ৫3-৫5 হওয়া উচিত। ওজন বাড়ানোর উপায়==> ** সকালে উঠে বাদাম ও কিসমিস- ওজন বাড়ানোর জন্য বাদাম আর কিসমিসের বিকল্প নেই। রাতে ঘুমাবার সময় আধা কাপ...
1 Answers 3682 viewsকাচা ছোলা রাতে ভিজিয়ে রাখবেন সকালে খেয়ে নেবেন একটা পরিমাণমত প্রতিদিন খাবেন । আর সকালের খাবার ঠিকমত খাবেন পেটভরে খাবেন । পারলে ডিম, দুধ খাবেন । প্রচুর শাক-সবজি খাবেন ।...
1 Answers 3268 viewsউচ্চতা এবং বয়সের তুলনায় আপনার ওজন একটু বেশি মনে হচ্ছে ।
4 Answers 2974 viewsযেহেতু আপনার বয়স ১৮ বছর।তাই আপনি নিজে কে পরিস্কার পরিছন্ন রাখলে এবং ঠিকমত ভিটামিন জাতীয় খাবার খেলে,আপনার শরীলে পরিবর্তন আসবে।কিন্ত হৈস্তমিথন করা যাবেনা।আর ওষুধ খাওয়ার দরকার নেই কারন সেগুলো শরীলের...
2 Answers 3449 viewsহ্যাঁ,আপনি যদি বিয়ের দিন ধরা পড়েন তাহলে আপনাকে আইনী জটিলতায় পড়তে হবে।কেননা বর্তমানে বিবাহের ক্ষেত্রে বয়সসীমা ছেলেদের ১৮বছর(তবে লিখিতভাবে ২১ বছর) আর মেয়েদের ১৬বছর (লিখিত ভাবে ১৮বছর) হলেই পরিবারের তথা...
2 Answers 3115 viewsআপনি এই উত্তরটি দেখতে পারেন https://ans.bissoy.com/61448/
1 Answers 2811 viewsআপনি আপনার এসএসসি সাটিফিকেট বয়স পল্টাতে পারেন । এজন্য আপনাকে আপনার স্কুলে গিয়ে প্রধান শিক্খকে কাছ থেকে ফরম পূরন কর শই নিয়ে ব্যংক ড্রাপ করতে হবে।ব্যংক ড্রাপ ফরমের গায়ে লেখা...
1 Answers 3218 views