ভাই আমি প্রতিদিন দুটু করে ডিম খাই দুধও খাই।সকালে ছোলা বুটও খাই।তবে আমি ব্যায়াম করার সাহস পাই না।কারন আমি গত মাসে ১৫দিন ব্যায়াম করেছি আমার শরীর ভেঙে পড়ে ছিল তারপড় আমি আর করি না।এখন আমি কি করব?

আপনার কানে ও শ্রবন শক্তির  সমস্যা আছে বলে মনে হচ্ছে, আপনার কানের ডাক্তার দেখানোর পাশাপাশি একজন সাইকোলোজি ডাক্তারের পরামর্শ ও নিতে হবে, যেহেতু আপনার মনোযোগ সমস্যা আছে, সাইকোলোজি ডাক্তারের পরামর্শে কাউন্সিলিং করতে হতে পারে।

হ্যা আপনার ছোট ভাই মানোন্নায়নের জন্য পুনরায় আবার পরীক্ষা দিতে পারবে।

অাপনি তার সাথে কথা বলেন, বন্ধুত্বতা সৃষ্টি করেন, তার সাথে ঘুরতে যান, তার পচন্দ অপচন্দ প্রতি খেয়াল রাখতে হবে, ভয় পেলে তো চলবে না, অার দূর থেকে ভালবাসলে হবে না, তাহলে সে কোন দিন ও অাপনার হবে না,

অনেকেই আছেন সারারাত ভিজিয়ে রেখে সকালে ছোলা কাঁচা খান। যা শরীরের জন্য অনেক উপকারি এবং স্বাস্থ্যকর। কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযগী ছোলায় আমিষ প্রায়...

আপনার বয়স বেশি না, তাই বলব ভারি কোনো instrument নিয়ে ব্যায়াম করার কোনো দরকার নেই, ওতে হাইটে এবং শারীরিক গ্রোথ-এ খারাপ এফেক্ট পড়তে পারে।  যেভাবে করছেন, ওভাবেই করে যান, Six pack abs workout করুন,  আর push up করে যান, আর বেশি কিছুর এখন দরকার নেই।   ★ বডি বানানো নয়,  ফিট থাকাটাই মূল লক্ষ্য হওয়া উচিত। 

অতিরিক্ত প্রসাব করা স্বাথ্যের পক্ষে ক্ষতিকর কারণ প্রসাবের সাথে শরীর থেকে অনেক ধরনের প্রদার্থ বের হয়ে যায় একজন সুস্থ্ মানুষের পক্ষে প্রতিদিন 6-7 বার প্রসাব করা সাভাবিক কিন্তু এর চেয়ে...

তার আগে আপনাকে যে লোক ভিসা পাটায়াছে থাকে জিগেস করেন যে ট্রাবলসে এই কথা বলতেছে তারপর আবার অন্য ট্রাবলসে দেখান

মার্চ মাসে কাজ করেছিল ৩ দিন। সমাধান : সে প্রতিদিন কাজ করে পায় ৪০০ টাকা এবং মোট পেয়েছে ৪০০০ টাকা অতএব, সে কাজ করেছিল ( ৪০০০÷ ৪০০) = ১০ দিন।...

আপনি হামদর্দের "সিনকারা" সিরাপটি সেবন করতে পারেন|রোগা থেকে সুস্বাস্থ্য ফিরিয়ে পাবেন|সাথে নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহন করেন|খাদ্য তালিকায় সবজি,মাছ,মাংস,দুধ,ডিম,ফল,মধু,ঘি প্রভূতি রাখবেন|আশা করি কাঙ্খিত স্বাস্থ্য ফিরে পাবেন|

আপনি সাফি সিরাপ ব্যাবহার করুন আপনার শরীরে ফাপা আর থাকবে না আর পাশাপাশি সুরক্তা ও ব্যাবহার করুন।