আপনার উচ্চতা কত সেটা জানান নি! 19 বছরে 50 কেজি ওজন একেবারে কম নয়, শারীরিক কোনো রোগ বা অরুচি থাকলে একজন রেজিস্টার্ড চিকিত্সকের পরামর্শ নিন। রোগ না থাকলে নিয়মিত পুষ্টিকর...
এটা আপনার একটি অনুভূতি মাত্র। স্পেশালি আপনি যখন খালি পেটে পান করবেন তখন বেশি মাত্রায় অনুভব করবেন।এর পেছনে অন্য কোনো কারণ, অসুস্থতা বা জটিল কোনো রোগ নেই।আপনি পান পানের সময়...
উত্তরের শুরুতে অনুরোধ পিউটন খাবেন না।
কিছু দিন আগেও পত্রিকা প্রকাশিত হয়েছে
পিউটন সিরাপ বিষের মতো ক্ষতিকর
শরিরের জন্য!!!
খাওয়ার রুচির সমস্যা থাকলে নিরাপদ
সিরাপ সিনকারাটি খেতে পারেন।
শারিরিক কোন সমস্যা থেকে থাকলে মন্তব্য
করে যানাবেন, আরো সহজ সমাধান দিতে
পারবো।
ব্যায়াম করুণ সকালে,ব্যায়াম করুণ বিকালে!চাইলে রাতে ও করতে পারেন তবে তা যেন ভরপেটে না হয়!আপনি নামাজ পড়ুন,সাঁতার কাটুন,ফুটবল খেলুন,সাইকেল চালান,দৌড়বাজি দেন,বুকডন দিন,ইত্যাদি
খাওয়ায় অরুচি আসতে পারে। এর জন্য খাওয়ার আগে একটু হাটুন। পুষ্টিকর, সুস্বাদু এবং মুখরোচক খাবার খান। তবে অবশ্যই বাহিরের খাবার ত্যাগ করবেন। ভাজা পোড়া কম খাবেন। আর আপনি বলছেন প্রচুর...
অল্প বয়সে, বয়সক চাপ পড়ার অনেক কারন থাকতে পারে,
শারীরিক অসুস্থতা, হরমন,মানুষিকত্বা, ইত্যাদি কারনে হতে পারে,
তবে এর থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু টিস,
কোন কিছু নিয়ে বেশি টেনশন করবেন না,
সব সময় পরিষ্কার ভাবে চলতে চেষ্টা করবেন।খাওয়ার দাওয়ার
টাইম...
মুখ ফোলা ফোলা করার আদৌ কোন
পদ্ধতি বা ঔষধ নাই, শরিরের সমন্বয়ে
এটি বাড়ে তাই,
**রাতে ঘুমানোর আগে ১ গ্লাস দুধ আর এক চামুচ মধু খাবেন।
**সকালে খালি পেটে অন্তত দুই গ্লাস পানি সকাল ৯-30 টার মধ্যে যে কোন নাস্তা সেরে নিন।
**খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান...
ডিপ্লোমা ইঞ্জিনিয়ারিং পাশ করার পর সরকারী, আধাসরকারী, স্বায়ত্বশাসিত প্রতিষ্ঠান, প্রাইভেট অর্গানাইজেশন, এনজিও-তে উপ- সহকারী প্রকৌশলী, ক্ষেত্র বিশেষে সহকারী প্রকৌশলী হিসেবে নিয়োগ পাওয়া ছাড়াও আত্ম-কর্মসংস্থা নের ব্যাপক সুযোগ রয়েছে। যে সকল...
1 Answers
2756 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ